ドーシャチェック

あなたのドーシャ(体質)チェック

各質問に対して、あてはまる項目を選択してください。
1つの質問に対して複数選択していただいても結構です。
また、あてはまる項目が無い場合はチェックは必要ありません。

Q 01.食欲
ときどき感じる

かなり強く、つねに感じる

それほど感じない、空腹に強い方である

Q 02.食事
食事を抜くとつらい時がある

食事が抜けたり、遅くなると非常につらい

食事が抜けても問題ない

Q 03.のどの渇き
ときどき感じる

頻繁に感じる

あまり感じない、食事の時にしか水分を取らない

Q 04.睡眠
寝つきが悪い、ぐっすり眠れない

ふつうの睡眠

かなり深く眠る、寝すぎる傾向がある

Q 05.眠りの質
寝言を言う、薄目を開いて寝ているといわれる

問題なく眠る

蒲団からでるのが億劫で、起きるのに時間がかかる

Q 06.発汗
体を動かした時だけ、汗をかく

かなり汗をかく、汗の匂いはあるときとないときがある

まったく汗をかかない、とても少ない、激しい運動の後だけ

Q 07.排便
便秘がちで、便が硬く、トイレで座っている時間が長い

すぐにでる、柔らかくゆるめ

普通

Q 08.性的魅力
平均

少ない

平均以上

Q 09.怒り
変わりやすく、怒ったり冷静だったりする

すぐに怒る

そんなに簡単に怒らない

Q 10.恐怖
犬や、ゴキブリや、暗闇などいろんなものが怖い

勇敢で立ち向かっていく方

怖がりではないけど、勇敢でもない

Q 11.話し方
かなりおしゃべり、早口で、どもることがある

はっきりと鋭く、高い声で、少しきつめ

静かで穏やかで、深く響くような声

Q 12.動き
速く、機敏で、急ぎがち

正確で、きびきび動く

ゆっくりと、リラックスした動き方

Q 13.歩き方
はや歩き、軽やか、機敏

中くらい、機敏でしっかりとした足取り

ゆっくりと重く、ゆったりと歩く

Q 14.体格
痩せ、太りにくい

ふつう、体重管理を自分でできやすい

体格はよい、強く、重め、太りやすい

Q 15.天気の影響
寒くて乾燥した季節は耐えられない

熱や、太陽の暑い季節は耐えられない

冷たく、じめじめした天気が苦手

Q 16.皮膚
きめが粗い、冬はふけがでやすい乾燥肌、血管が透けてみえる

柔らかく暖かく、ほくろが多い、陽射しで赤くなる

脂性、しっとり冷たい、輝きがある

Q 17.髪
くせ毛、パサパサごわごわする

細い毛、茶色気味、若白髪がある、若くからハゲる

豊かで太い毛、黒色、かるいクセがあり油性

Q 18.額
せまい(指2本程度)

ふつう(指3本程度)

広い(指4本程度)

Q 19.考え
非常に活発、時々せわしない、しかし非常に想像力豊か、興奮しやすい

頑固、力強い、すぐイライラする、否定されるのが耐えられない、他人にも批判的になりやすい

タフで穏やか、そう簡単には流されない、辛抱強い

Q 20.性格
熱意がある、陽気、感激しやすい、気分がコロコロ変わる

頑固、現実的、きちんとしていて率直

おとなしい、控え目で穏やか

Q 21.記憶力
覚えるのは得意だけど、すぐに忘れる

記憶力より、早い理解力がある

理解するのに時間がかかるけど、記憶力が良く、細かいことも覚えている

Q 22.字の書き方
あまり上手ではない、書きなぐる、字の大きさがまちまち

線がまっすぐで、一文字一文字きちんと書く

丁寧に、しっかりと、力強く、まるみのある字を書く

Q 23.好み
甘いものが好き、スパイスや風味のあるもの、すっぱいもの、火を通したもの、熱いお茶やコーヒーなどを好む

甘いもの、冷たい飲み物、アイスクリーム、どちらかと言えば冷たいお茶やコーヒーを好む

甘いものはあまり好まない、辛くて香辛料がきいたものを好む

Q 24.食
目の前にあると食べたくなる

食べるのが大好きで、好みがうるさい

食にうるさくなく、習慣として食べる

Q 25.趣味の好み
歌、音楽、ダンス、映画など

香水、装飾品、洋服

読書、友人とのおしゃべり

Q 26.遊ぶ
外で遊ぶのが好き

家で過ごすインドア派

あまり遊ばない

Q 27.仕事の好み
活動的、動き回る仕事、現地調査などを好む

ビジネスマン、専門職

事務職、座ってやる仕事、オフィスワーク

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