インテグラル指導者養成コース

運動不足の解消や健康のために始める人が多いヨガ。

続けていくうちに、体だけでなく、心にもポジティブな変化が起きていることに気づく人が多いようです。

変化を実感する人たちの中には、

「ヨガは運動だけじゃない効果があるのかもしれない。」

「ヨガを毎日の習慣にしたい。」

「ヨガってそもそも何なのかな。」

「ヨガのことをもっと学んでみたい。」

と考えるようになる人たちもいます。

そういった人たちが、ヨガの本当の目的を学べたり、ヨガをライフスタイルに取り入れるためのサポートをしたいという思いが形になったのが、YOGA SPA yogayuHです。

YOGA SPAでヨガが深く学べる理由

YOGA SPAでは、毎年『ヨガ指導者養成コース』を開催しています。

養成コースに参加される方の目的は、ヨガを教えられるようになりたいというのはもちろんですが、それと同じくらいの割合で、ヨガを深く学びたいという目的の方もいらっしゃいます。

毎年メイン講師を担当するのは、YOGA SPAを拠点に日本各地でヨガを指導しているクリシュナ・グルジです。

グルジは、ヨガの本場インドで幼少の頃から練習を積み重ね、十数年に渡って全国各地で延べ数万人にヨガを指導してきた経験から、日本人に必要な練習内容や、体の特徴から注意すべきポイントなどを詳しく把握しています。

また、14年に渡りヨガの聖地とも言われるインドのリシケシュのヨガアシュラムで修行し、ハタヨガ、ヨガ哲学、ヨガセラピー、アーユルヴェーダなどヨガに関する全ての知識や実践を網羅しました。

通訳なしの日本語で、グルジから直接ヨガの叡智が学べるYOGA SPAのヨガ指導者養成コースには、全国各地から参加者が集まります。

インテグラル指導者を目指す3ステップの養成コース


YOGA SPAはこれまで、年単位で学ぶコース、10日間の合宿型で学ぶコース、ヨガの本場インドで学ぶコースなど、さまざまなスタイルでヨガ指導者養成コースを開催してきました。

それらの集大成として今回開催するのが、”完全な”を意味する”インテグラル”指導者を3ステップで目指すヨガ指導者養成コースです。

●1stステップ:ヨガの楽しさを伝えられるようになる『ヨガインストラクター』

●2ndステップ:ヨガで様々な問題解決ができるようになる『ヨガティーチャー』

●3rdステップ:ヨガが人生と一体化している『インテグラル指導者』

それぞれのステップごとに必要な知識やスキルを身につけるための養成コースを開催していきます。

【各コースの特徴】

●1stステップ:ヨガインストラクター養成コース(2022年5月〜7月開催)

✔ ヨガの楽しさを伝えらえるようになる
✔ ヨガの基礎を徹底的に学ぶ
✔ ヨガスタジオ、スポーツジム、体育館などの公共施設で働けるようになることを目指す

●2ndステップ:ヨガティーチャー養成コース(2022年9月〜11月開催)

✔ ヨガで様々な問題解決ができるようになる
✔ ヨガの中級から上級レベルを総合的に学ぶ
✔ ヨガスタジオを自分で運営できるようになることを目指す

●3rdステップ:インテグラル指導者養成コース(2022年9月〜11月開催)

✔ ヨガが人生と一体化している
✔ ヨガの真実を探求する
✔ ヨギー・ヨギーニとして平和を世界に広げることを目指す

ヨガインストラクター、ヨガティーチャー、インテグラル指導者という成長・進化の道。

3rdステップのインテグラル指導者になるためには、2ndステップのヨガティーチャーの知識とスキルを身に付けているのが前提となり、ヨガティーチャーになるためには、1stステップのヨガインストラクターの知識とスキルを身に付けてるのが前提となります。

今回は、3rdステップの『インテグラル指導者養成コース』を開催いたします。

*3rdステップには参加条件があります。条件については【コース概要】の参加対象者の項目をご確認ください。

インテグラル指導者養成コース

2022年9月から11月の3ヶ月間で開催する『インテグラル指導者養成コース』は、ヨガが人生と一体化し、ヨガの真実を探求する「ヨギー・ヨギーニ」になることを目的としています。

“完全な”を意味する”インテグラル”指導者を3ステップで目指してきたYOGA SPAのヨガ指導者養成コースは、今回で完結となります。

1stステップの『ヨガインストラクター養成コース』では、ヨガ哲学、ハタヨガ、ヨガセラピー、アーユルヴェーダの基礎的な理論と実践を学びました。

それらの基礎を土台にして、初心者・中級・上級の全レベルに合わせた総合的なハタヨガの指導法を身につけ、チャクラやアーユルヴェーダの知識を用いた様々な問題解決の方法を学んだ、2ndステップの『ヨガティーチャー養成コース』

3rdステップ『インテグラル指導者養成コース』では、1st・2ndの学びを社会的・スピリチュアル的に使えるように学びを深めます。

そのために必要となる、

  • 個人的なエゴに気づく日記「ヨギーダイアリー」
  • 体、心、エネルギーを浄化する「シャットカルマ」
  • チャクラエネルギーを上昇させる「クンダリーニ」
  • エネルギーで癒す「プラニック・ヒーリング」
  • 宇宙の法則と自分のエネルギーをシンクロさせる「スワラヨガ」
  • ヨーガスートラから学ぶ「メディテーション」

を実践を通して学びます。

これらの講義に加えて、行動のヨガ「カルマヨガ」、知識のヨガ「ギヤーナヨガ」、信愛のヨガ「バクティヨガ」が生活習慣の中に入っていくことで、ヨガの王様と言われる瞑想のヨガ「ラージャヨガ」にたどり着きます。

今回のコースは、14年に渡りヨガの聖地とも言われるインドのリシケシュのヨガアシュラムで修行し、ヨガに関する全ての知識や実践を網羅したクリシュナ・グルジの「総合的なヨガ」を伝授する場です。

また、インドでのヨガの学びと実践を大切にしながら、日本に調和して生きているグルジが「ヨガ的な生活と現実の生活」のバランスの取り方を伝授する場でもあります。

ヨギーとして社会と共に生き、本当の平和に気づき、それをシェアすることが生きる目的になっている状態を学べる場とも言えます。

グルジが日々、実践している「ヨガ=人生」という生き方そのものが学べるコースは、最初で最後になるかもしれません。

そして、インテグラル指導者養成コースを一区切りにして、一年間の活動休止をするグルジとしても、今回のコースには強い思い入れがあります。

その思いは「このコースを受講する方に一番伝えたいことは何ですか?」という質問に対する、下記の答えに表れています。

「片方の足は神にあり、もう片方の足は現実にあり、バランスを取りながら立っている人。

そういう人は、いつか神と現実がすべてひとつであると気づき、平和な人生になっていきます。

それは生きながら悟っている”涅槃”です。

あなたの人生もそうなれるように、一緒に受講するメンバーと共に成長・進化していく3ヶ月にしていきましょう」

【コース概要】

受講料 ¥297,000(税込)
*料金に含まれるもの(テキスト/修了証/コース中の食事代)
会場 YOGA SPA yogayuH
定員 18名
日程 ・2022年9月23日(祝)/24日(土)/25日(日)/26日(月)
・2022年10月29日(土)/30(日)/31日(月)
・2022年11月18日(金)/19日(土)/20日(日)
期間 3ヶ月間
時間 1日/10〜15時間程度
参加対象 ・2017/2018年YOGA SPA主催ヨガ指導者養成コース『ハタヨガと哲学』『ヨガセラピーとアーユルヴェーダ』両方の卒業生
・2019年YOGA SPA主催ヨガ指導者養成コースinインド『メディテーション・マントラチャンティング』『ヨギックマッサージ・ヨガセラピー』両方の卒業生
・2021年YOGA SPA主催『ヨガティーチャー養成コース』の卒業生
・ヨガジェネレーション主催ヨガ指導者養成講座『ヨガ哲学』『ハタヨガ』『ヨガセラピー』3つの卒業生
持ち物 ・ヨガができる動きやすい衣服
・筆記用具
・ヨガマット(レンタルマット有り)
・飲み物(水筒)
・汗拭きタオル
・参考文献(下記2点をご自身でご用意ください)
 -アサナ プラナヤマ ムドラ バンダ(著者:スワミ・サテャナンダ・サラスワティ)
 -ヨガアナトミィ(著者:レスリー・カミノフ/エイミー・マシューズ)
・Japaマラ(講義で使用します。ご自身でご用意ください)
取得資格 インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING TRUST』より100時間の修了証を発行
*全日程(課題も含む)を修了に発行となります
講師 ・メイン:クリシュナ・グルジ
・サブ:鈴木麻衣
・サポート:Tomoe

【講義内容】

ヨガ哲学 ・パタンジャリヨガスートラ
ハタヨガ ・バランスポーズ
・プラーナヤマ
・バンダ
・ムドラ
・シャットカルマ
 (腸洗浄/トラタック(凝視)/マウナ(沈黙))
カルマヨガ ・ゴミ拾い
・清掃
スワラヨガ ・日常での使い方
・宇宙の法則と自分のエネルギーをシンクロさせる方法
クンダリーニヨガ ・エネルギーを感じる方法
・エネルギーを作り出す方法
・エネルギーを上昇させる方法
ヨガニドラ ・チャクラ
・インナーチャイルド
・デトックス
ヒーリング ・チャクラ
・プラニック(生命エネルギー)
ラージャヨガ ・瞑想
生活習慣 ・ヨギーダイアリー
・エカダシ(断食)
・キルタン

【全日程・スケジュール】

※時間・内容は変更の可能性もございます。あらかじめご了承ください。

日程 時間・内容
9/23(祝) 11:00-21:00
オリエンテーション/ヨギーダイアリー/エカダシ(断食)/ランチ/シャットカルマ理論/バランスアーサナ実践/ディナー/キルタン/ヨギーダイアリー記入方法/
9/24(土) 6:00-21:00
シャットカルマ実践/朝食 with マウナ(沈黙の時間)/ハタヨガ実践/ランチ/カルマヨガ実践/スワラヨガ理論/パタンジャリ・ヨガスートラ解説/ディナー/ヨギーダイアリー記入/キルタン・質疑応答
9/25(日) 6:00-21:00
シャットカルマ実践/朝食 with マウナ(沈黙の時間)/朝食/ハタヨガ実践/ランチ/カルマヨガ実践/スワラヨガを生活に活かす方法/パタンジャリ・ヨガスートラ解説/ディナー/ヨギーダイアリー記入/キルタン・質疑応答
9/26(月) 6:00-21:00
シャットカルマ実践/朝食 with マウナ(沈黙の時間)/ハタヨガ実践/ランチ/カルマヨガ実践/スワラヨガ(宇宙の法則と自分のエネルギーをシンクロさせる方法)/パタンジャリ・ヨガスートラ解説/ディナー/ヨギーダイアリー記入/キルタン・質疑応答
10/29(土) 9:15-21:00
マントラチャンティング/宿題についてのディスカッション/バランスアーサナ・プラーナヤマ練習/ランチ/クンダリーニ理論・実践/パタンジャリ・ヨガスートラ解説/ディナー/ヨギーダイアリー記入/キルタン・質疑応答
10/30(日) 6:00-21:00
シャットカルマ実践・クンダリーニヨガ実践/朝食 with マウナ(沈黙の時間)/カルマヨガ実践/ランチ/ヨガニドラ理論/パタンジャリ・ヨガスートラ解説/ディナー/ヨギーダイアリー記入/キルタン・質疑応答
10/31(月) 6:00-16:00
シャットカルマ実践・クンダリーニヨガ実践/朝食 with マウナ(沈黙の時間)/カルマヨガ実践/ランチ/ヒーリング理論
11/18(金) 9:15-21:00
マントラチャンティング/宿題についてのディスカッション/クンダリーニ・ヒーリングクラス受講/ランチ/ラージャヨガ理論・実践/パタンジャリ・ヨガスートラ解説/ディナー/ヨギーダイアリー記入/キルタン・質疑応答
11/19(土) 6:00-21:00
シャットカルマ実践・ラージャヨガ瞑想/朝食 with マウナ(沈黙の時間)/カルマヨガ実践/ランチ/ラージャヨガ理論・実践/パタンジャリ・ヨガスートラ解説/ディナー/ヨギーダイアリー記入/キルタン・質疑応答
11/20(日) 6:00-16:00
シャットカルマ実践・ラージャヨガ瞑想/朝食 with マウナ(沈黙の時間)/カルマヨガ実践/ランチ/パタンジャリ・ヨガスートラ解説/閉会式

卒業後のサポート


養成コースの卒業があなたにとってのスタートです。

日々の練習、生徒への指導の中で、疑問の解決や悩みを相談する相手が必要になる時があると思います。

そんな時のためのサポートをご用意いたしました。

【内容】

  • 養成コース参加者限定のFacebookグループ参加
    (交流と連絡の場)
  • メール・SNSでの講師への質問・相談
    (回数・期限無制限)

【ご利用について】

  • Facebookグループは受講費をお支払い後にYOGA SPAからご招待します。
  • 講師への質問・相談はFacebookグループ・YOGA SPAのお問い合わせフォームからお願いします。

受講者特典『YOGA SPA 特別メニュー券』

ヨガインストラクター、ティーチャーと続いてきた成長・進化の道は、インテグラル指導者の修了でひとつの目標にたどり着きました。

ここからが本当の意味でのヨガのスタートになりますが、その前にYOGA SPAからギフトを贈らせていただきます。

YOGA SPAは、ヨガスタジオ・ベジタリアンレストラン・アーユルヴェーダサロンのある総合施設です。

3つのサービスをセットにした

  • ヨガクラス
  • ランチバイキング
  • プルナアビヤンガ&シロダーラ

¥11,000(税込)で利用できる[特別メニュー券]をプレゼントいたします。

本来は合計で¥33,330(税込)になりますが、通常料金の3分の1で利用できるお得な券になります。

ヨガ・食事・アーユルヴェーダで、体と心を癒す1日をお楽しみください。

*他の割引と併用はできません。
*本人が利用しない場合には、家族や友人に譲ることもできます。
*有効期限は2022年11月21日から2023年11月30日までの1年間です。

早期申し込み特典『カルマがもたらす人生の問題を乗り越えるための占星術』

2022年7月31日(日)までにお申し込みいただいた方は、グルジから[カルマがもたらす人生の困難を乗り越えるための占星術]をプレゼントいたします。

人生で起きる様々な問題、悩み、不安…

それらの中には、何度も繰り返し現れるものもあります。

ヨガ哲学では、それを[カルマ]によってもたらされていると考えます。

カルマとは、前世を含む過去の行為は、良い悪いに関係なく、いずれ必ず自分に返ってくるという[法則]です。

この法則は、私たちが生まれた時の惑星の配列によって決まっていると考えるのが[占星術]です。

インドの占星術は、古来から伝わるヴェーダ(聖典)の教えの一部です。

数千年もの間受け継がれてきた智慧を使って、あなたのカルマを読み解きます。

カルマがもたらしている、思考、感情、行動のパターンを特定し、それらの影響を弱くするために必要な生活習慣までアドバイスします。

その恩恵によって、よりスムーズに、ヨガの真実を探求する人生を生きれるようになるでしょう。

*占星術は養成コース期間中に日程を調整して、個別に行います。
*日程のお知らせや調整は、受講確定後に個別に連絡いたします。

申し込みについて

【申し込み期限】

定員の18名に達し次第、申し込み終了となります。

【申し込みの流れ】

  • 申込みを希望する場合は「申し込む」をクリックし、申し込みフォームに必要事項を入力します。
  • 申し込みフォームからのメールの送信をもって仮申し込みとなります。
  • 仮申し込みが正式申し込みとなるにはコース開始までに参加費用の支払いが必要となります。その際の振込手数料は申込者にご負担いただきます。(分割支払いを希望する場合は個別に対応させていただきます。)
  • 支払方法は自動返信メールに記載してあります。
  • 参加は正式申し込み順に確定するため、ご入金はお早めに済ませることをおすすめ致します。
  • 正式申し込み成立後、別途申込み確定のメールまたはお電話でお知らせいたします。

【キャンセル】

  • 仮申し込み後、参加費用のお支払い確認ができない場合は仮予約はキャンセルとなります。あらためて申し込みをする場合は申し込みフォームの入力が必要となります。
  • 仮申し込み後、参加費用のお支払い確認ができないまま定員に達した場合は仮予約はキャンセルとなります。
  • 正式申し込み後のキャンセルについてはいかなる場合においても返金は致しかねます。

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よくある質問

Q、
講義内容の写真・動画撮影、録音はしても良いですか?

A、
プログラムに集中する為、講義内容の写真・動画撮影、録音はご遠慮ください。
講師が録画・録音が必要だと判断した講義内容は、動画撮影や録音をして、後日配信いたします。


Q、
指導者を目指さなくても受講できますか?

A、
できます。
これまで開催した養成コースでも、ヨガを深く学ぶ目的で参加されている方もいらっしゃいます。


Q、
食事はどのようなものですか?

A、
朝昼晩、菜食料理を提供させていただきます。
持病やアレルギーをお持ちの場合は事前にご連絡ください。


Q、
貴重品などを収納できるスペースはありますか?

A、
お一人ずつロッカーキーをお渡しいたします。
キーは各自で責任をもって管理するようお願いします。
紛失の際は1,000円を修理代として頂きます。


Q、
YOGA SPAに寝泊できますか?

A、
1泊4,400円(税込)で宿泊できます。
大部屋で参加者と一緒に宿泊する形になります。
各自にお布団とバスタオルをご用意させて頂きます。


Q、
ヨガマットは持参ですか?

A、
マットは貸し出し可能ですが、グリップ性がよくないので自分のマットを持参されることをおすすめいいたします。


Q、
駐車場はありますか?

A、
YOGA SPAの駐車場はありますが、近くの公共駐車場に移動をお願いする場合があります。


Q、
新潟空港からYOGA SPAまで何分ですか?

A、
タクシーを使う場合はYOGA SPAまで約25分で到着します。
新潟空港から新潟駅までの直行リムジンバスを使う場合は新潟駅まで約25分で到着します。
新潟駅から路線バスに乗り換え、YOGA SPAまでは約20分で到着します。
乗り換え時間なども含めて、合計で約1時間かかると考えていただければと思います。


Q、
突然の事情で休まなければならない場合は修了証はいただけるのでしょうか?

A、
補講を受けることで修了証を発行いたします。受講方法は、講義を録画した動画をYOGA SPAで視聴する形になります。
(補講費用として別途¥5,500(税込)/1日がかかります)


Q、
wifiはありますか?

A、
あります。
利用したい場合はスタッフにお声がけください。
IDとパスワードをお伝えいたします。


Q、
受講料は分割支払い可能ですか?

A、
可能です。
個別の対応となりますので、申し込み時にご相談ください。


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メイン講師紹介

KRISHNA GURUJI|クリシュナ・グルジ

東インド生まれ。
ヨガ一家に生まれ、幼少期からヨガの練習をおこなう。
14年に渡りヨガの聖地とも言われるインドのリシケシのヨガアシュラムで修行し、アーサナ、瞑想、ヨガ哲学、呼吸法、アーユルヴェーダなどヨガに関する全ての知識や実践を網羅。
現在ヨガ修行は40年を越え、約10年前から日本に拠点を移し、本場インドの伝統的なヨガの真髄を各地で指導中。

<主な経歴>
◆シバナンダアシュラム ヨーガ指導可能証明書取得。
◆YOGA VIDIA GURUKURU・ヨガトレーニングコース修了。
◆ハタヨガやインド古典YOGAについて、プロフェッショナルと認められる。
◆シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得。

サブ講師紹介

鈴木麻衣 (YOGA SPA代表)

新潟生まれ。
東京で就職し、ヨガを始める。
オーストラリア滞在中に出会ったヨガで、体だけでなく精神面の変化にも気づく。
ヨガを深く学ぶために聖地リシュケシュにてヨガ修行し、指導者の資格を取得。
帰国後、新潟市でYoga Studio IYSを設立し、ヨガのシェアをスタート。
インド滞在時に出会ったクリシュナ・グルジと共に、2012年ヨガ総合施設『YOGA SPA yogayuH』をオープン。
YOGA SPAが多くの人にとって”ヨガをライフスタイルにできる場所”であり続けるために、日々YOGA SPAを進化させている。

<主な経歴>
◆2006年:YOGA VIDIA GURUKURU・ヨガトレーニングコース修了
◆2007年:シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得
◆2007年:Integral Yoga Study立ち上げ
◆2012年:YOGA総合施設『YOGA SPA』立ち上げ
◆2017年:RAJA YOGA指導者としての修了証取得

サポート講師紹介

Tomoe (YOGA SPAインストラクター/スタッフ)

Tomoe

< 資格 >
◆2013年:RYT200修了
◆2016年:インド政府公認校『ヨガ哲学・ハタヨガ・セラピー』1年TTC修了
◆2017年:インド政府公認校『ヨガセラピー・アーユルヴェーダコース』修了

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