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ストレスフリー集中クラス

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合格前回からはじまった集中クラス。
虹1回目 ネティーを中心にアーサナ・呼吸でリラックスしました。
虹2回目 アーサナ・呼吸・マッサージをし、リラックスします~
今からでも大丈夫です♪是非お越し下さい。
虹3回目 作成中 
虹4回目 作成中

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コメント

  1. イトウ より:

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    同じテーマで毎週というのも良いですね
    できない→ここはできた→もう少し頑張る
    と、励みになります
    身体も心もロックを解いて
    上級のリラックス手に入れたいです

  2. SECRET: 0
    PASS:
    皆様にとって上級リラックスってなんでしょうね~
    なんだか上級リラックスってキャッチフレーズよいですね。

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