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  3. ストレスフリー集中クラス

ストレスフリー集中クラス

合格前回からはじまった集中クラス。
虹1回目　ネティーを中心にアーサナ・呼吸でリラックスしました。
虹2回目　アーサナ・呼吸・マッサージをし、リラックスします～
今からでも大丈夫です♪是非お越し下さい。
虹3回目　作成中　
虹4回目　作成中

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コメント

  1. イトウ より:
    2008年5月25日 10:44 PM

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    同じテーマで毎週というのも良いですね
    できない→ここはできた→もう少し頑張る
    と、励みになります
    身体も心もロックを解いて
    上級のリラックス手に入れたいです

  2. Integral-YOGA-study より:
    2008年5月26日 11:02 PM

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    皆様にとって上級リラックスってなんでしょうね～
    なんだか上級リラックスってキャッチフレーズよいですね。

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