8月19日LPSクラス

こんにちわ！今日LPS担当のHarumiです。
お盆休み中に飲んで食べていろいろ蓄えてしまった方多いのではないかと。。。
ゆうことで
今日は「ダイエットくらす～」行います。
とゆう私もお盆中、中学の同窓会や親戚の集まりなどでバッチリ増量してしまいました。
呼吸、アーサナで蓄えてしまったものを出して
すっきり～気持ちよくリセットしましょう！
お待ちしています
LOVE OM
Harumi