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ヨガ指導者養成コース

運動不足の解消や健康のために始める人が多いヨガ。

続けていくうちに、体だけでなく、心にもポジティブな変化が起きていることに気づく人が多いようです。

変化を実感する人たちの中には、

「ヨガは運動だけじゃない効果があるのかもしれない。」

「ヨガを毎日の習慣にしたい。」

「ヨガってそもそも何なのかな。」

「ヨガのことをもっと学んでみたい。」

と考えるようになる人たちもいます。

そういった人たちが、ヨガの本当の目的を学べたり、ヨガをライフスタイルに取り入れるためのサポートをしたいという思いが形になったのが、YOGA SPA yogayuHです。

YOGA SPAでヨガが深く学べる理由

YOGA SPAでは、毎年『ヨガ指導者養成コース』を開催しています。

養成コースに参加される方の目的は、ヨガを教えられるようになりたいというのはもちろんですが、それと同じくらいの割合で、ヨガを深く学びたいという目的の方もいらっしゃいます。

毎年メイン講師を担当するのは、YOGA SPAを拠点に日本各地でヨガを指導しているクリシュナ・グルジです。

グルジは、ヨガの本場インドで幼少の頃から練習を積み重ね、十数年に渡って全国各地で延べ数万人にヨガを指導してきた経験から、日本人に必要な練習内容や、体の特徴から注意すべきポイントなどを詳しく把握しています。

また、14年に渡りヨガの聖地とも言われるインドのリシケシュのヨガアシュラムで修行し、ハタヨガ、ヨガ哲学、ヨガセラピー、アーユルヴェーダなどヨガに関する全ての知識や実践を網羅しました。

通訳なしの日本語で、グルジから直接ヨガの叡智が学べるYOGA SPAのヨガ指導者養成コースには、全国各地から参加者が集まります。

インテグラル指導者を目指す3ステップの養成コース


YOGA SPAはこれまで、年単位で学ぶコース、10日間の合宿型で学ぶコース、ヨガの本場インドで学ぶコースなど、さまざまなスタイルでヨガ指導者養成コースを開催してきました。

それらの集大成として今回開催するのが、”完全な”を意味する”インテグラル”指導者を3ステップで目指すヨガ指導者養成コースです。

●1stステップ:ヨガの楽しさを伝えられるようになる『ヨガインストラクター』

●2ndステップ:ヨガで様々な問題解決ができるようになる『ヨガティーチャー』

●3rdステップ:ヨガが人生と一体化している『インテグラル指導者』

それぞれのステップごとに必要な知識やスキルを身につけるための養成コースを開催していきます。

【各コースの特徴】

●1stステップ:ヨガインストラクター養成コース*終了しました。

✔ ヨガの楽しさを伝えらえるようになる
✔ ヨガの基礎を徹底的に学ぶ
✔ ヨガスタジオ、スポーツジム、体育館などの公共施設で働けるようになることを目指す

●2ndステップ:ヨガティーチャー養成コース(2021年9月〜11月開催)

✔ ヨガで様々な問題解決ができるようになる
✔ ヨガの中級から上級レベルを総合的に学ぶ
✔ ヨガスタジオを自分で運営できるようになることを目指す

●3rdステップ:インテグラル指導者養成コース(2022年9月〜11月開催)

✔ ヨガが人生と一体化している
✔ ヨガの真実を探求する
✔ ヨギー・ヨギーニとして平和を世界に広げることを目指す

ヨガインストラクター、ヨガティーチャー、インテグラル指導者という成長・進化の道を3年かけて進んでいきます。

3rdステップのインテグラル指導者になるためには、2ndステップのヨガティーチャーの知識とスキルを身に付けているのが前提となり、ヨガティーチャーになるためには、1stステップのヨガインストラクターの知識とスキルを身に付けてるのが前提となります。

今回は、2ndステップの『ヨガティーチャー養成コース』を開催いたします。

*2ndステップには参加条件があります。条件については【コース概要】の参加対象者の項目をご確認ください。

ヨガティーチャー養成コース

2021年9月から11月の3ヶ月間で開催する『ヨガティーチャー養成コース』は、たくさんの人たちを”真の”健康・幸福へと導ける「ヨガの先生」になることを目的としています。 

そのために大切な3つの要素は、

*ハタヨガのセンスを磨く
*チャクラのセンスを磨く
*アーユルヴェーダの学びを深める

ことであると、養成コースの講師クリシュナ・グルジは言います。

9月の講義では、「ハタヨガのセンスを磨く」ことで、豊かな発想でヨガクラスが計画できるようになりましょう。

初心者・中級・上級の全レベルに合わせて指導するためには、様々な状況に対応できる事例の体験が必要です。

そのために、解剖学を取り入れたヨガアーサナ・フローの実践を通して、指導で使える知識と経験を積みます。

10月の講義は、「チャクラのセンスを磨く」ことで、ヨガによって健康へと導けるクラス計画と、アドバイスができるようになりましょう。 

ヨガセラピーと密接に関係するチャクラの知識や、それらをヨガアーサナやプラーナヤマで使う技術を学びます。

講義に組み込まれているクリシュナ・グルジのクラス体験を通して、指導で使える経験も積みます。

11月の講義では、「アーユルヴェーダの学びを深める」ことで、自分はもちろん、家族・友人・生徒さん達が、ヨガとヨガ的な生活様式が続けられる方法を学びます。

アーユルヴェーダの知識を使ったカウンセリング方法や、ヨガ的ライフスタイルの知識を学び、一人一人に合わせたアドバイスができるようになりましょう。

講義の中心となる[ハタヨガ][チャクラ][アーユルヴェーダ]の他にも、[バクティーキルタン][ヨギックマッサージ]などを使って心身をヒーリングすることで、健康と幸福に導く方法の実践もあります。

初心者・中級・上級の全レベルに合わせた総合的なハタヨガの指導法を身につけ、チャクラ・アーユルヴェーダの知識で様々な問題解決ができるようになり、ヨガスタジオを自分で運営できるようになることを目指す養成コースです。

一緒に受講するメンバーと共に成長・進化していく3ヶ月にしていきましょう。

【コース概要】

受講料 ¥297,000(税込)
*料金に含まれるもの(テキスト/修了証/コース中の食事代)
会場 YOGA SPA yogayuH
定員 18名
日程 ・2021年9月17日(金)/18日(土)/19日(日)/20日(祝)
・2021年10月9日(土)/10(日)/11日(月)
・2021年11月12日(金)/13日(土)/14日(日)
期間 3ヶ月間
時間 1日/10〜15時間程度
参加対象 ・2017/2018年YOGA SPA主催ヨガ指導者養成コース『ハタヨガと哲学』『ヨガセラピーとアーユルヴェーダ』のいずれか1つ、または両方の卒業生
・2019年YOGA SPA主催ヨガ指導者養成コースinインド『メディテーション・マントラチャンティング』『ヨギックマッサージ・ヨガセラピー』のいずれか1つ、または両方の卒業生
・2020/2021年YOGA SPA主催『ヨガインストラクター養成コース』の卒業生
・ヨガジェネレーション主催ヨガ指導者養成講座『ヨガ哲学』『ハタヨガ』『ヨガセラピー』のいずれか2つ、または3つの卒業生
持ち物 ・ヨガができる動きやすい衣服
・筆記用具
・ヨガマット(レンタルマット有り)
・飲み物(水筒)
・汗拭きタオル
・参考文献(下記2点をご自身でご用意ください)
 -アサナ プラナヤマ ムドラ バンダ(著者:スワミ・サテャナンダ・サラスワティ)
 -ヨガアナトミィ(著者:レスリー・カミノフ/エイミー・マシューズ)
・Japaマラ(講義で使用します。ご自身でご用意ください)
取得資格 インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING TRUST』より100時間の修了証を発行
*全日程の修了者に発行
講師 ・メイン:クリシュナ・グルジ
・サブ:鈴木麻衣
・サポート:Tomoe / Kumiko

【講義内容】

ヨガ哲学 ・”ヨガの先生”と”インストラクター”との違い
 (ヨガの先生とは)
・アートマボーダ
・バガヴァッドギータ
 (カルマヨガ)
・バクティーマントラ
・ヨガを継続してもらうための考え方
ハタヨガ ・初級/中級/上級
 (関節/筋肉/アイソトニック/アイソメトリック/ヨガフロー/各レベルに合わせた準備ポーズ・古典ポーズ・リバースポーズ/ヨグササイズ)
・ジャラネーティー
・シャットカルマ
 (浄化法)
ヨガセラピー ・マタニティー 
・産後 
・不妊 
・関節炎 
・癌 
・アルツハイマー 
・チャクラ理論 
 (各レベルに合わせた準備ポーズ・メインポーズ・リバースポーズ/ポーズ、プラーナヤマ、意識を使ったクリーニング・アライトメント・デトックス・活性・ヒーリング)
アーユルヴェーダ ・アーユルヴェーダカウンセリング法
・ディネチャリア法
 (生活習慣)
ヨギックマッサージ ・基礎編 
・仰向け 
・うつ伏せ 
バクティーキルタン ・ハレクリシュナ 
・オムナマシヴァヤ 
・オムナモナラーヤナヤ 
・ジャヤガネーシャキルタン
 (楽器の練習を含みます)

【全日程・スケジュール】

※時間・内容は変更の可能性もございます。あらかじめご了承ください。

日程 時間・内容
9/17(金) 11:00-21:00
オリエンテーション/先生になるには/ランチ/ネーティー理論/ハタヨガ基礎知識/ディナー/バクティーキルタン
9/18(土) 6:00-21:00
ネーティー実践/プラーナヤマ・バンダ/朝食/ハタヨガ実践(初級)/ランチ/ヨガ哲学(アートマボーダ)/グルジのヨガクラス(初級)/ディナー/ヨギックマッサージ実践
9/19(日) 6:00-21:00
ネーティー実践/プラーナヤマ・シャットカルマ/朝食/ハタヨガ実践(中級)/ランチ/ヨガ哲学(カルマヨガ)/グルジのヨガクラス(中級)/ディナー/ヨギックマッサージ実践
9/20(祝) 6:00-21:00
ネーティー実践/プラーナヤマ・シャットカルマ/朝食/ハタヨガ実践(上級)/ランチ/ヨガ哲学(バクティマントラ)/グルジのヨガクラス(上級)/ディナー/ヨギックマッサージ実践
10/9(土) 9:00-21:00
マタニティー理論(妊娠・産後・不妊)/ランチ/マタニティー・産後・不妊症ヨガクラス(クラス内容の解説付き)/ディナー/バクティーキルタン/ストレス・頭痛・不眠症セラピークラス
10/10(日) 6:00-21:00
自主練/便秘・肥満セラピークラス/朝食/関節セラピー理論・ヨガクラス・クラス解説/ランチ/癌セラピー理論・ヨガクラス・クラス解説/アルツハイマーセラピー理論・ヨガクラス・クラス解説/バクティーキルタン/ディナー
10/11(月) 6:00-16:00
自主練/腰痛・首・背中セラピークラス/朝食/症状別のセラピー/質疑応答/ランチ/バクティーキルタン
11/12(金) 9:00-21:00
カウンセリング理論/ランチ/カウンセリング実践/ヨガ哲学(ヨガを継続してもらうための考え方)/バクティーキルタン/ディナー/ヨギックマッサージ実践
11/13(土) 6:00-21:00
自主練/トラタック瞑想/朝食/スタジオ経営・情報発信についての考え方/ランチ/質疑応答・テスト練習/自主練/バクティーキルタン/ディナー/ヨギックマッサージ実践
11/14(日) 6:00-16:00
ヨガアーサナのテスト/朝食/哲学の質疑応答とテスト/マイクロレッスン計画のテスト/カウンセリングのテスト/ランチ/バクティーキルタン/閉会式

卒業後のサポート


養成コースの卒業があなたにとってのスタートです。

日々の練習、生徒への指導の中で、疑問の解決や悩みを相談する相手が必要になる時があると思います。

そんな時のためのサポートをご用意いたしました。

【内容】

  • 養成コース参加者限定のFacebookグループ参加
    (交流と連絡の場)
  • メール・SNSでの講師への質問・相談
    (回数・期限無制限)

【ご利用について】

  • Facebookグループは受講費をお支払い後にYOGA SPAからご招待します。
  • 講師への質問・相談はFacebookグループ・YOGA SPAのお問い合わせフォームからお願いします。

受講者特典『イベント・ワークショップ割引』

ヨガインストラクター養成コース受講者は、2021年10月〜2022年9月末までにYOGA SPAが主催するイベント・ワークショップに30%割引価格で参加できます。

*ビジター料金からの30%割引となります。
*他の割引と併用はできません。

早期申し込み特典『ヨガ的鼻洗浄(鼻うがい)セット』


2021年7月31日(土)までにお申し込みいただいた方は、『ヨガ的鼻洗浄(鼻うがい)セット』として、[ネティーポット・YOGA SPAオリジナルブレンドソルト・ココナッツオイル・フェイスタオル]をプレゼントいたします。

【ネティーポット】

誰でも簡単に鼻うがいができる[鼻の洗浄器-ネティーポット-]。
ポットの中にぬるま湯と少量の塩を入れてよく混ぜ、注ぎ口から鼻孔にピッタリと当てて、片鼻からもう一方の鼻にかけて少しずつ流します。
講義の中にあるシャットカルマ(浄化法)の一つとして、習慣にすることで、チャクラの活性や、呼吸法がやりやすくなると言った効果があるので、ヨガの先生として必須のアイテムです。

【YOGA SPAオリジナルブレンドソルト】

ネティーポットの中に入れるぬるま湯に混ぜる塩を、YOGA SPAオリジナルブレンドにしました。
海水で作った塩よりも血圧の上昇を抑える[岩塩]と、副鼻腔の中に溜まっている汚れも浄化する[食用の重曹]をブレンドすることで、浄化力を高めながらも、体に優しいブレンドソルトとなっております。

【YOGA SPAオリジナルココナッツオイル】

ネティー前は、少量でも顔によく馴染むココナッツオイルを塗って、副鼻腔を広げるマッサージを行います。
ネティー後は、鼻の内部にも入れても安全なココナッツオイルで、洗浄によって敏感になっている鼻孔を保護します。

【YOGA SPAオリジナルフェイスタオル】

YOGA SPAでしか手に入らない、ロゴ入りのフェイスタオルです。
ネティー後の副鼻腔に残っている水分を出すための運動をするときに使用します。

*『ヨガ的鼻洗浄(鼻うがい)セット』は養成コースの講義で使用するため、2021年7月31日(土)以降に申し込みされた方は実費¥1,650(税込)での購入となります。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。(ヨガ的鼻洗浄セットをご自分で用意される場合は購入いただかなくても大丈夫です)

申し込みについて

【申し込み期限】

定員の18名に達し次第、申し込み終了となります。

【申し込みの流れ】

  • 申込みを希望する場合は「申し込む」をクリックし、申し込みフォームに必要事項を入力します。
  • 申し込みフォームからのメールの送信をもって仮申し込みとなります。
  • 仮申し込みが正式申し込みとなるにはコース開始までに参加費用の支払いが必要となります。その際の振込手数料は申込者にご負担いただきます。(分割支払いを希望する場合は個別に対応させていただきます。)
  • 支払方法は自動返信メールに記載してあります。
  • 参加は正式申し込み順に確定するため、ご入金はお早めに済ませることをおすすめ致します。
  • 正式申し込み成立後、別途申込み確定のメールまたはお電話でお知らせいたします。

【キャンセル】

  • 仮申し込み後、参加費用のお支払い確認ができない場合は仮予約はキャンセルとなります。あらためて申し込みをする場合は申し込みフォームの入力が必要となります。
  • 仮申し込み後、参加費用のお支払い確認ができないまま定員に達した場合は仮予約はキャンセルとなります。
  • 正式申し込み後のキャンセルについてはいかなる場合においても返金は致しかねます。

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よくある質問

Q、
テストはどのようなものですか?

A、
筆記と実技のテストがあります。
テストの合否は無く、受講者には修了証は授与されます。
講義内容の理解度の確認、これからヨガをどのように学んでいくかについて、あなたに最適なアドバイスをするためのテストとお考えください。


Q、
講義内容の写真・動画撮影、録音はしても良いですか?

A、
プログラムに集中する為、講義内容の写真・動画撮影、録音はご遠慮ください。
講師が録画・録音が必要だと判断した講義内容は、動画撮影や録音をして、後日配信いたします。


Q、
ヨガティーチャーを目指さなくても受講できますか?

A、
できます。
これまで開催した養成コースでも、ヨガを深く学ぶ目的で参加されている方もいらっしゃいます。


Q、
食事はどのようなものですか?

A、
朝昼晩、菜食料理を提供させていただきます。
持病やアレルギーをお持ちの場合は事前にご連絡ください。


Q、
貴重品などを収納できるスペースはありますか?

A、
お一人ずつロッカーキーをお渡しいたします。
キーは各自で責任をもって管理するようお願いします。
紛失の際は1,000円を修理代として頂きます。


Q、
YOGA SPAに寝泊できますか?

A、
1泊4,400円(税込)で宿泊できます。
大部屋で参加者と一緒に宿泊する形になります。
各自にお布団とバスタオルをご用意させて頂きます。


Q、
ヨガマットは持参ですか?

A、
マットは貸し出し可能ですが、グリップ性がよくないので自分のマットを持参されることをおすすめいいたします。


Q、
駐車場はありますか?

A、
YOGA SPAの駐車場はありますが、近くの公共駐車場に移動をお願いする場合があります。


Q、
新潟空港からYOGA SPAまで何分ですか?

A、
タクシーを使う場合はYOGA SPAまで約25分で到着します。
新潟空港から新潟駅までの直行リムジンバスを使う場合は新潟駅まで約25分で到着します。
新潟駅から路線バスに乗り換え、YOGA SPAまでは約20分で到着します。
乗り換え時間なども含めて、合計で約1時間かかると考えていただければと思います。


Q、
突然の事情で休まなければならない場合は修了証はいただけるのでしょうか?

A、
修了証はお渡しできませんが、事情によっては次回の養成コース開催時に参加できるように対応させていただきます。
(ただし、現時点では次回の養成コース開催は確定していません)


Q、
wifiはありますか?

A、
あります。
利用したい場合はスタッフにお声がけください。
IDとパスワードをお伝えいたします。


Q、
受講料は分割支払い可能ですか?

A、
可能です。
個別の対応となりますので、申し込み時にご相談ください。


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メイン講師紹介

KRISHNA GURUJI|クリシュナ・グルジ

東インド生まれ。
ヨガ一家に生まれ、幼少期からヨガの練習をおこなう。
14年に渡りヨガの聖地とも言われるインドのリシケシのヨガアシュラムで修行し、アーサナ、瞑想、ヨガ哲学、呼吸法、アーユルヴェーダなどヨガに関する全ての知識や実践を網羅。
現在ヨガ修行は40年を越え、約10年前から日本に拠点を移し、本場インドの伝統的なヨガの真髄を各地で指導中。

<主な経歴>
◆シバナンダアシュラム ヨーガ指導可能証明書取得。
◆YOGA VIDIA GURUKURU・ヨガトレーニングコース修了。
◆ハタヨガやインド古典YOGAについて、プロフェッショナルと認められる。
◆シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得。

サブ講師紹介

鈴木麻衣 (YOGA SPA代表)

新潟生まれ。
東京で就職し、ヨガを始める。
オーストラリア滞在中に出会ったヨガで、体だけでなく精神面の変化にも気づく。
ヨガを深く学ぶために聖地リシュケシュにてヨガ修行し、指導者の資格を取得。
帰国後、新潟市でYoga Studio IYSを設立し、ヨガのシェアをスタート。
インド滞在時に出会ったクリシュナ・グルジと共に、2012年ヨガ総合施設『YOGA SPA yogayuH』をオープン。
YOGA SPAが多くの人にとって”ヨガをライフスタイルにできる場所”であり続けるために、日々YOGA SPAを進化させている。

<主な経歴>
◆2006年:YOGA VIDIA GURUKURU・ヨガトレーニングコース修了
◆2007年:シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得
◆2007年:Integral Yoga Study立ち上げ
◆2012年:YOGA総合施設『YOGA SPA』立ち上げ
◆2017年:RAJA YOGA指導者としての修了証取得

サポート講師紹介

Tomoe (YOGA SPAインストラクター/スタッフ)

Tomoe

< 資格 >
◆2013年:RYT200修了
◆2016年:インド政府公認校『ヨガ哲学・ハタヨガ・セラピー』1年TTC修了
◆2017年:インド政府公認校『ヨガセラピー・アーユルヴェーダコース』修了

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