YOGA SPA10周年イベント『内なる幸福へ上る』

YOGA SPAが10周年を迎えられるのは、yogaが繋いでくれた皆さんとのご縁のおかげです。

「たくさんのご縁を繋いでくれたyogaに感謝を表すとしたら、私たちに何ができますかね？」

周年祭イベントの企画ミーティングをしているときに、あるスタッフがそう言いました。

ミーティングに参加していたスタッフたちが出した結論は、「私たちが幸せを感じながら生きていること」です。
それがyogaの目的でもあるからです。

結論を元に企画を考え、YOGA SPAのプロデューサーであるクリシュナ・グルジともミーティングをしました。

「幸せを感じながら生きていたとしても、”内側の幸せ”を感じていなかったら、本当の幸せではないですね」とグルジは言いました。

さらに、「内側の幸せには段階がある」と言いました。

「この答えを知り、その状態を体験することで、内側の幸せの段階を上るための準備ができます」とも言いました。

こうして、今回の周年祭イベントのテーマ『内なる幸福へ上る』が決まりました。

YOGA SPAは、すべての人の健康と幸せの為にあります

この言葉は、10年前YOGA SPA設立時に掲げた、今も変わらない私たちの想いです。

いまページを読んでくださっているあなたは、”yoga”をしている方だと思います。

yogaを始めようと思ったきっかけには、「健康になりたい」「幸せになりたい」という想いが根底にあったのではないでしょうか？

時代・環境・国・年代に関係なく、人間が本質的に求めているものは『健康と幸せ』です。

yogaは、私たちに心身の健康と人生の幸せを与えてくれます。

それは、yogaが誕生したと言われる紀元前2500年前から今日まで、その伝統が受け継がれているという歴史が物語っています。

きっとあなたもyogaのおかげで、体と心にポジティブな変化が起きたり、進むべき道や困難の乗り越え方に気づくことができたはずです。

ここで、私たちからの提案があります。

たくさんの恩恵を与えてくれたyogaに、感謝を表す行動をしてみませんか？

もちろん、yogaへの感謝の表し方は人それぞれです。

もし、私たちと同じ想いで感謝を表したいと思っていただけたなら、一緒に『内側の幸せの段階』を上りませんか？

上り方は、グルジによる特別ヨガクラス

【サットサンガ ～内なる幸福への上り方を学ぶ～】

【マントラ×ヨガ ～内なる幸福へ上るヨガ～】

で共に学び、体験しましょう。

2つのクラスで得た知識と体験を日常生活に取り入れながら実践することで、一歩ずつ内なる幸福へ上りましょう。

そして、10年前YOGA SPA設立時に掲げ、今も変わらない想いである、yogaがすべての人に与えてくれる「健康と幸せ」について、あらためて向き合う時間も皆さんと共有できたら嬉しいです。

【特別クラス】サットサンガ ～内なる幸福への上り方を学ぶ～

サットサンガとは、同じ目的を持った仲間の集いのことです。

という共通の目的を持った仲間とともに、『内なる幸福への上り方』についてのお話を聴き、学びと理解を深めるクラスになります。

お話の内容は、

などになります。

本質的な幸せは、失うことも、条件も無く、いつもそこにある『永久的な幸せ』です。

この意味の幸せを知っているかどうかで、今後の人生の幸福度に差が出ます。

クラスで得られる知識をこれからの人生で実践して、内なる幸福への段階を上り始めましょう。

[ショート版クラス動画]

【特別クラス】マントラ×ヨガ ～内なる幸福へ上るヨガ～

yogaの語源である、”yuj(=繋ぐ)”。

繋ぐ・繋がる感覚は、幸福の段階を上るための土台となる感覚です。

繋がりを感じるために重要なポイントは、”委ねる”ことです。

このクラスでは、クリシュナ・グルジのマントラとインドの弦楽器シタールの神秘的な生演奏を聴きながら、瞑想的なヨガ（アーサナや呼吸法）を行います。

マントラは、潜在意識の奥深くに働きかけ、自分では認識できない自らを縛り付けている思考や感情から解放します。

思考や感情が自由になることで、周りの環境や自分の内側との繋がりをより感じられるようになります。

シタールは、インドで昔から音楽療法に使われていて、その音には倍音が含まれています。

倍音を聴くと脳のアルファ波が出て、リラックスしながらも集中している瞑想状態に入りやすくなります。

マントラとシタールの音色を聴きながら瞑想的なヨガを行うことで、幸福の土台となる

を探求し、内なる幸福へ上る体験をしましょう。

その体験によって、失うことも、条件も無く、いつもそこにある『永久的な幸せ』という、満ち足りた感覚に気づけます。

また、永久的な幸せの感覚に気づくことで、他者からの評価や何かを得ることで感じる『一時的な幸せ』との違いにも気づけます。

クラスで得られる気づきをこれからの人生に活かして、内なる幸福への段階を上り始めましょう。

[ショート版クラス動画]

特別クラス概要

サットサンガ ～内なる幸福への上り方を学ぶ～

【講師】

クリシュナ・グルジ

【オンライン受講】

・YouTubeアーカイブ配信
(視聴期間は4月4日(月)〜4月30日(土) 23:59までとなります)

【クラス時間】

105分

【受講対象】

ヨガを始めたばかりの方からヨガインストラクターまで、ヨガが好きな方ならどなたでも参加できます。

【料金】

・ドネーション制(寄付)
　¥2,000 / ¥5,000 / ¥10,000から金額を選択して、銀行振込またはクレジットカードにてお支払いください。（設定額以外でのご入金をされる場合は、希望額を銀行振込するか、複数回のカード決済で対応していただけますようお願いいたします）

マントラ×ヨガ ～内なる幸福へ上るヨガ～

【講師】

クリシュナ・グルジ

【オンライン受講】

・YouTubeアーカイブ配信
(視聴期間は4月4日(月)〜4月30日(土) 23:59までとなります)

【クラス時間】

90分

【受講対象】

ヨガを始めたばかりの方からヨガインストラクターまで、ヨガが好きな方ならどなたでも参加できます。

【料金】

・フリーパス(年会費＋月会費をお支払いの方)
　￥3,300（税込）
・クリシュナグルジ オンラインヨガクラス受講者(定額制・月額受講費をお支払いの方)
　￥3,300（税込）
・2021年度YOGA SPAヨガ指導者養成コース(卒業生)
　￥3,465（税込）
・ドロップイン(半年会費をお支払いの方)
　￥3,850（税込）
・ビジター(YOGA SPA会員ではない方)
　￥4,950（税込)

【お支払い方法】

銀行振込とクレジットカード決済からお選びいただけます。振込先・カード決済情報は、申し込み後に自動返信メールにてご案内をいたします。

【受講方法】

クラス当日に収録した動画をYouTubeで配信します。

【注意事項】

・事前申込制のイベントです。フォームから事前にお申し込みください。
・料金は事前払いになります。(支払い方法は申し込み後に個別にご案内します)
・ビジター：YOGA SPA会員ではない方、ドロップイン：YOGA SPA半年会費をお支払いいただいた方、フリーパス：YOGA SPA年会費＋月会費をお支払いいただいた方、クリシュナ・グルジオンラインヨガクラス受講者：定額制・月額受講費をお支払いの方、2021年度YOGA SPAヨガ指導者養成コース：卒業生の種別で料金が異なります。
・オンライン受講する場所に、通信状況が安定しているインターネット環境を用意してください。(Wi-Fiを使用している場合は、安定して電波が届いているかご確認ください。)
・スマートフォン、タブレットでの視聴も可能ですが、講師の動きや会場の様子が見やすいため、パソコンでの視聴をおすすめいたします。(パソコンでの視聴に適したサイズで配信しますので、環境を整えて受講していただけると幸いです。)
・スマートフォン、タブレットなどで視聴する際は、Wi-Fiに接続してご利用ください。(モバイル通信で視聴する場合は追加料金が発生する可能性があります。)