YOGA SPA 7周年イベント『チャクラと五感』

2019年4月1日にYOGA SPA yogayuHはおかげさまで7周年を迎えます。

皆様への感謝の気持ちを込めた周年イベントを毎年開催させていただいていますが、今回のテーマは”7”周年にちなんで”チャクラ”です。

人間の身体にはチャクラ＝７つのエネルギースポットがあると言われています。

例えば、「カラダが軽くて調子がいい！」や「カラダが重くてダルい…」など、言葉にしなくても日々感じていると思います。

もちろん、内臓・神経・細胞といった身体自体の問題も考えられますが、チャクラに問題がある場合も考えらます。

チャクラは、見えないし、触れられないし、聴こえないし、味わえないし、香りもありませんが、インドでは何千年も前からその存在を前提としてエネルギーの解放や浄化のための知識・技術が伝えられています。

今回のイベントでは、インドで30年以上のヨガ修行経験と日本で10年以上の指導実績のあるクリシュナ・グルジが、日本人でもチャクラを体感できる特別なクラスを開催させていただきます。

視覚、触覚、聴覚、味覚、嗅覚の五感をフル活用してチャクラを活性化し、その感覚を味わえる2クラスと食べ物(ランチ/ディナー&スイーツ)をご提供いたします。

イベントは3月30日(土)・31日(日)の2日間開催します。

同じ内容のクラスを2回おこなう形になりますが、開催時間が異なるクラスもございます。

内容や時間など、詳細は下記をご覧ください。

【”静”クラス】チャクラヒーリング・ヨガニドラ

精神を鎮めチャクラのイメージを鮮明にするチャクラの塗り絵をしてから、リラックスした体勢で深い瞑想状態へと導きます。

チャクラを癒すアロマの香りに包まれた空間でシンギングボールの音の波に浸ることで心と身体が深い静寂に包まれ、エネルギーの浄化を促します。

感情・内臓・神経系をポジティブなエネルギーへと変換することで自然と”手放し、委ね、満ち足りる”感覚を掴むことができます。

『レインボーパフェ』

“静”クラスに参加された方にはもれなく、チャクラの7つの色をイメージしたカラフルな”レインボーパフェ”をプレゼントいたします。

製作を担当してくれるのは、ハヴァナダイニングのマクロビの日でおなじみの『ミラクルベジキッチン』さまです。

マクロビのスイーツは、オーガニック食材やフルーツを使っているのでヘルシーで栄養価も高く、ちょっとした食事の代わりにもなります。(卵、乳製品、白砂糖使用しません)

見て楽しい、食べて美味しい、身体にも優しいスイーツです。

【”動”クラス】ヨギックチャクラフロー&メディテーション

チャクラ（７つのエネルギースポット）を活性させるために、チャクラの”映像・音・香り”で感覚器官を働かせ、流れるようにポーズを繋ぎます。

７つのエネルギーのブロックを外し、エネルギーをスムーズに上昇させることで、波立つ心が鎮まり瞑想が深まります。

深い瞑想状態の中で”本来の私”へアクセスしやすくなり、今抱えている心や身体のネガティブなことに対する”光”となるヴィジョンやヒントを掴みやすくなるでしょう。

誰もが持つ、自身の内側の神聖さを存分に体感できるようにクリシュナ・グルジがガイドします。

『レインボーディナー/ランチ』

ヨギックチャクラフロー&メディテーションでエネルギーの流れが良くなった後は、YOGA SPA1階のハヴァナダイニングでチャクラに働きかける”ベジタリアンレインボーディナー/ランチ”を召し上がっていただきます。（店内でお食事されない場合はテイクアウトも可能です。）

チャクラの7つの色を意識しながら食事ができるお料理をバイキングスタイルでご提供いたします。

チャクラカラーの食材やチャクラの働きを助ける性質を持つ食材で作られたお料理を食べることで、五感を刺激し、エネルギーの浄化と活性化を促します。

YOGA SPA宿泊付プラン

遠方からお越しの方で「3月30日(土)の”静・動”両コースに参加される場合」は、参加費プラス¥3,000(税込)でYOGA SPA宿泊付きプランをご利用いただけます。

12名限定のプランです。