▶︎MOONスタジオ開催時のご案内
▶︎期間限定開催クラス
▶︎代行クラス
▶︎時間/内容/担当変更クラス
▶︎内容/担当変更クラス
▶︎時間変更クラス
▶︎担当変更クラス
▶︎クリシュナジャンマスタミ
▶︎サットサンガ
▶︎新月・満月DAY
についても併せてご案内させていただきます。
詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
MOONスタジオ開催時のご案内
MOONスタジオクラスの定員は、12名を予定しています。
ご予約は不要ですが、先着順でのご参加となります。
ご理解、ご協力をよろしくお願いします。
▼期間限定開催クラス
8月限定開催
◼︎8月2日(土) 17:00～18:00 [Japa・キルタン瞑想] / MAI
音とマントラの響きを通して “声に出す瞑想” と “静かに味わう瞑想” を一度に体験できるクラスです。
「Japa→キルタン→瞑想」の流れは、ヨガの伝統的な一連のプラクティスでもあり、初めての方でも安心して取り組めます。
声を出すことに自信がない方、座る瞑想が苦手な方、ハートを開くバクティヨガを日常に取り入れたい方に特におすすめです。
▼代行クラス
8月1日(金)
・10:00-10:10[アーユルヴェーダバランスヨガ] / Tomoe
8月30日(土)
・8:00-9:10[朝ヨガ瞑想] / Tomoe
▼時間/内容/担当変更クラス
8月11日(祝・月)
・8:00-9:10[朝ヨガ] / Minami
▼内容/担当変更クラス
毎週日曜日
・17:00-18:10[アーユルヴェーダバランスヨガ] / Junko
▼時間変更クラス
8月11日(祝・月)
・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / mai.k
▼担当変更クラス
毎週水曜日
・10:00-11:10[ハタヨガ] / Tomoe
▼クリシュナジャンマスタミ
クリックするとPDFでみれます
ご予約方法
1.YOGA SPAのLINE公式アカウントに友だち登録します。
>>登録はこちらから
2.友だち登録後、「降誕祭」とメッセージを送信してください。
3.予約についての自動メッセージが届きます。記載されている必要事項を入力して送信してください。
*予約は前日8月15日まで受付します。
▼サットサンガ
クリックするとPDFでみれます
毎週土曜日に開催していた「知識のヨガ」が「サットサンガ」に変わります。
[開始日]
8月30日(土)
**9月以降の開催日はスケジュール表の公開をお待ちください
[開催時間]
17：00～20：00
**18：00以降は途中入室できません
[プログラム]
①17：00-17：50 キルタン・マントラ練習
②18：00-20：00 スワミジの講話
[参加について]
▶︎予約：不要
▶︎参加費：ドネーション(寄付)制
▶︎持ち物：神への供物(お花や果物など)
▶︎対象：どなたでも参加できます(YOGA SPAメンバー以外も同様にご参加いただけます)
▼新月・満月DAY
ハタヨガの基本にある[月礼拝]。
その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。
このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。
月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。
新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。
満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。
新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。
新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。
8月の新月・満月DAY
・新月：8月23日(土)
・満月：8月9日(土)
クリックするとPDFで8月スケジュールがみれます
