blog by mai

今朝９：３５分

sakaiの人気アイドル　ベタ君が他界しました。

今日sakai担当のTomちゃんから

「ベタ君が死んでいるっぽいと」とメール

どうも冬眠ではないようだと。

私はあまり信じられなかった。

だって昨日はあんなに元気だったのに。

しかしよく考えたら、日中暖かかったのに、夜に急に寒くなり、死んだのではないかと。

長岡から帰ってきてみたら

きれいな死に様でしたが、やっぱり悲しい。

ごめんねベタ君。

きれいな星になってね。

Om nama sivaya

ナマステ。

最近ヨガユでスタッフクラスを受講しています。

そしたら私白目になるらしく、ちょっとはずかしいw

アギャンチャクラに集中すると多分白目になるのかと。

☆

ということは、、、私クラスしている時も白目だ。

イヒ

そんな事がわかるのも言ってくれる人がいるからだね。

そして、昨日はヒーリングホーム

１日があっという間すぎて、大変なのかなんなのかよくわからなくなっています。

そして昨日はさすがに、もうへべれけ。

そしたらスタッフが３人がかりでフットマッサージにマルマポイントを押してくれました。

そしたらなんだか、体の存在を感じ始めて、あれれ私の体、おかしくなってる。リラックスができないし、肉体的に疲れている。なんか内側腐ってるみたい。だから最近痩せてきたのかも。

時間泥棒に時間とられて、肉体を感じる時間を盗まれていました。

なので、今日は朝からセルフマッサージ

昨日ヒーリングホームでセルフマッサージのやり方をみんなで行ったんです。

私はアーサナ担当なので、見てませんが、みんなの顔がマッサージあとでは全然違う。

みんなこれなんです。

時間泥棒に自己を感じる時間を盗まれている。

セルフマッサージはまず肉体を感じたら、あれ疲れてるとかここ固いとかきもちいとかわかる。そして自身でケアをするという事。

誰かに頼るのではなく、自分でなんとかする力。これはとてもヨガ的

またセルフマッサージのやり方もとても面白い。

たくさんの人にシェアしたいです！！！

LOVE　mai

Hari Om　maiです。

ブログもお引っ越ししてHPと合体したら、なんだか本格的〜なHPになりました。

４年前一人出始めたスタジオがこんなにも成長できたのは皆様のおかげ、そして、すべての愛だったのでしょう。

「インテグラルYoga」と名付けた名前通り、総合的にヨガを学んでいます。

ヒーリングホームでは癒しを

ギヤーナヨガで知識を

バクティーヨガで捧げる事を

私が言うのもなんですが、これはすごい事だと思う。

そして来年から学校のように３年コースを準備中。

基礎から上級スピリチュアルな事まで、そして実践まで学んで、みんながサットバ（純粋、平和）な状態に戻っていけるように。

これはミッションみたいな物で、すべてのエネルギーが望んでいる事でもあり、低きに流れていく事は知っていても、それでもあきらめずに行えるような強いスピリッツになっていけるように、、、YOGAが導いてくれる事でしょう。

朝早く起きて太陽をみましょう。

あなたの力になるはず。

:

多くを欲せずある物で満足しましょう。

必要なところへ行き渡らせる為に。

:

瞑想し、自身の力を取り戻しましょう。

地球自体のエネルギーを元に戻す為に。

:

あなたの知識を増やしましょう。

外側からは決して幸せが無い事を知り内側にある事を知る為に。

:

自分自身観察し知りましょう。

周りの人やすべての事を知る為に。

:

すべてはLOVE

:

Om Tat Sat

mai

ナマステ。
今日は長岡のラージャヨガByグルジです。
４名の生徒さんとヨガを楽しく行ったみたいです。
生徒さんからはインドの本格的なヨガを長岡で習えるなんて良いのかしらと言っていたらしい。
ある人は、グルジのクラスはあまりの迫力に息ができないという人もいるみたいだけど、案外そうでもないでつよ。
私はカルチャーへ行っているので、アシスタントにShantihへまるなげしていますが、話を聞くと本当うれしい。
長岡にもたくさんのヨガスタジオやヨガ行っている方も多いみたい。
私たちも一緒になってヨガ盛り上げたいと思っています。よろしくお願いします～
サンライフ長岡　ラージャヨガクラス
月曜日　１３：３０－１５：００
参加費　　￥１０００　＋　会場費　￥３００
持ち物：タオルなど、ヨガマットは完備でした。
講師：クリシュナ　グルジ（インド人）
アシスタント　Shantih （日本人）
ご予約してからお越し下さい。
予約
０９０８６１３６００５

10月からはじまったギヤーナヨガ
第一回は土曜日の朝だったから人数少なめ夜行性グルジのエンジンもゆっくりぎみだったが、、、
夜に変更後はすごい！
毎週30人近い人がきてくれています。
これだけの人が、真実を知りたいと思っていてくれる事。本当に嬉しくて自然に涙か出てくる。
みんなと同じ空間にいてこんなすばらしい話をシェアしてくれるグルジ。
ギャーナヨガは論理的にこの哲学に立ち向かう
っていったら戦いみたいだけど、でも強いですｗ
でもギヤーナ（知性）とっても大切です。
行き着く先はすべて知性（ギヤーナ）へ行き着く。
今もまだみんなでわいわいguruをかこんで話したり笑ったり。
素敵な人たちの中。私の努力も報われます。
Hari Om

OM おはようございます～
気持ちのよい朝です。
昨日はキールタンdayこの日はグルも私もリラックスの日
私は１０時クラスが終わったら、庭の改装に、お家お風呂でリラックス。そしてお散歩へ出かけました。

そして夜は、毎週水曜日行われているキールタン。
来週はプージャをします。

プラサードと昨日作ったインドスイーツ

なので昨日はプージャで行っている意味をならいました。
そして少しだけプラサードのやり方をしたのですが、子供の頃の神様ゴッッコと一緒。
一緒にしては失礼だけど、子供の頃は真剣にその感覚を感じていました。
それは真実でした。インドに行ったときに子供の頃に感じた事が真実なのだと思ったら、ほっとしたのと、ありのままで生きられるという実感があったくらいです。だからインドが好きなんでしょうね。
きれいなものを素直にきれいと言えたり、感じた物を素直に感じていられると良いですね。
Hari Om

Hari Om
昨日のギヤーナヨガ満員でした。もうクッションも無くなり、でもみんながグルジを囲んで真剣に聞いている姿が、とてもうれしく思います。
そしてアムリタのメグ先生に通訳助っ人来てもらい、助かりました。
カナダ帰りのメグ先生リフレッシュされたみたいで逢えてよかった。
昨日のお話もとっても役立つ物でしたね。
毎回DVD撮影しています。レンタルしたい方は、私まで。
グルジ知恵のシェアありがとう。
毎週日曜日２０：３０～２２：００まで
メンバー無料
１回￥１０００
です。

ナマステ。最近ブログで話題の、グルジ。
謎につつまれていて、みんな正体が知りたくてしょうがないと思うので、ここで教えます。
誰も正体知りたくないって？そんな～
まぁ聞いてください。
クリシュナグルジ 本名バーバグラヒ ダッシュ（独身）自称47歳　全然見えません時々26歳とか言われてるらしい。でも時々おっちゃんみたい。結構アナログだったり。
インド人　
東インド生まれ　
南インドで船のエンジニアの大学そして1年就職
北インドへ　修行　10年シバナンダアシュラム大学　10年アシュラム生活
シバナンダアシュラムからのLetter
西インド　ヨーガヴィディアグルクルの立ち上げも手伝った。（私の卒業した学校）
ヨガビディアグルクルからのLetter
頭が良くて学校時代は飛び級して2つ上のお兄ちゃんと一緒のクラスだったらしいです。
そんな頭の回転が速く、色々な事の経験者なので、たくさんの引き出しをもっているのでしょうね。
そして日本には3年前から
山口県へ1年
石川県へ1年
新潟県で2年目
山口県では病院内やお寺で活躍されたり、
石川県でも、色々な会社に貢献されました。



新潟ではBSNの木ヨーガに出演してもらったりIYSを大きくしてくれたりと、病院からお声がけしてもらえないのは、私の努力不足か・・・
しかし、私がこうやっているのもグルジのおかげ。
修行だけしたかった私に無理やりでもYOGAを教えるようにと強く勧めたグルジ。
実際修行という形はただ山にこもる物ではなかった。
今この若い肉体があるのに、山にこもっているより、社会に貢献していなくてはいけない年頃なんだと、現在は実感しています。
そんなグルジはインドの孤児に毎月お金を送っているらしい。
グルジの友達グループがひそかに進めている働き。
それは皆でお金を出し合い孤児にしっかりと教育をして、その孤児の子がまたグループで孤児を助けていく。という働きです。
それが、クリシュナグルジさんでした。

私はインドで二人候補のグルジがいました。一人はご存知クリシュナグルジと某スワミ極端と言えるくらい、違うタイプのグルでした。
私は宇宙ロケットーバージョングルジを選び猛スピードでヨガを吸収。
てくてくあるくあるくスワミでも多分楽しかったのだろうけど、あの頃なんだかもうあれまでに、時間がない。なんてなんか変なタイムリミットをかんじていました。
あれってなんだ？って自分でもよくわからないけど。。。
グルジは本当にこんな事誰も教えてくれない。や
すべての質問に納得する答えをぽんぽんと話す。
インド人からなのか？？？なんて思ったけど、この前インド音楽を聞きにいったらそのアーティストがクリシュナ神の献身者だというから、「なんでクリシュナ神とラダ（恋人）は結婚しなかったの？」と質問したら、説明するのは大変だと言われ、そして通訳してくれた奥さんも？印のまま私達に話してくれましたが、もちろん私たちもいまいち納得いかない。
ラダはクリシュナの家族の誰かと結婚したから、結婚できないのだと。
あれ？クリシュナの恋人になったのは結婚してからなのか？
ん～謎
と思ってグルジに聞いたら、
クリシュナとラダは１つだから結婚できない。
まるで太陽、あたたかい
氷、つめたい
と何となく言いたい事わかるよね？
１つなんだと。結婚は相手がいないとできない。２つにならないと結婚という事はできない。
結婚して１つになるってよく言うけど、もう魂のぶぶんから１つなんてすっごくロマンちっく
１つなんだ～へ～１つなんだ～
て、なんか感動。
インド人でも誰でもこんな答え言えないとと一言グルジ。
あなたはすごいですw
そんな感じで、楽しいお話を
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毎週日曜日
yogayuスタジオにて２０：３０からお話しています。ぜひご参加を。
IYSメンバー無料
ドロップイン可能１回￥１０００
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ここのところ無性にラーメンが食べたい。
ソーメンでやってみました。
ラー油入れたらチャイニーズラーメン。麺つゆですが(/ _ ; )

mai
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