いよいよ明日になりました。アシュラム（寺院）式メディテーションＤＡＹ。
メディテーションヨガ（グルジ担当）を行なった後、プラサードやピュアベジタリアンフードをみんなで一緒にいただきます。神聖な朝の時間にメディテーション。そして、純粋な食べ物をいただく。ご自分の心や体がどのように感じるのか、ぜひ体験してみて下さい。
特別難しいことをするわけではありません。興味のある方やヨガ初心者の方、どなたでもお気軽にご参加いただけます。今晩は、少し早く目覚まし時計をセットしてみませんか？
日時：４月１７日（日）６：００～９：００
会場：ヨガユースタジオ
参加費：IYSメンバー￥１，０００ 非メンバー￥３，０００
先着３０名
※予約制になりますので、クラス時にスタッフまたは下記までご予約をお願い致します。
tel: 050-1506-6821（予約専用・伝言システム）
皆さまのご参加、お待ちしています！！
