ニュース＆コラム

▼通常スケジュールに戻ります

4月から通常スケジュールに戻ります。

冬季スケジュールで、時間変更、休講していたクラスを再開します。

毎週木曜日

時間変更

・[ベーシックヨガ] 19:00-20:10 ▶︎ 18:30-19:30

再開

・[セラピーヨガ] 19:45-20:45

毎週金曜日

再開

・[メディテーション] 19:45-20:30

・[料理教室] 19:45-21:00 **第４金曜日

>>スケジュール表

▼期間限定担当変更クラス

4月からスタートする【ヨガ資格取得コース】のカリキュラムに含まれる「ヨガプラクティス実習」を受講する方が多数いるため、以下のクラスを実習担当のMAIへ変更します。

担当変更の期間は、ヨガ資格取得コース終了までを予定しています。

毎週日曜日

・[ベーシックヨガ] 17:00-18:10

>>スケジュール表

[毎週土日]スワミジクラス

スワミジとは、インドのヨガや精神的な伝統において尊敬される存在で、厳しい修行を通して、ヨガの深い智慧を体現しています。

その教えは身体的な実践を超え、人生の本質的な問いに答え、精神的成長を促してくれます。

YOGA SPAを設立したクリシュナ・グルジが、インドでの修行を経てスワミ・クリシュナプラーナナンダとなりました。

日本のヨガスタジオで、スワミジのクラス定期的に受講できる場所は希少です。

スワミジと出会によって、深い気づきや変容がもたらされることもあります。

毎週土日にスワミジクラスを開催しています。

詳細は下記からご確認ください。

[毎週土曜日]知識のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

[毎週日曜日]アートマヨガ | 魂のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

▼プージャ

RamaNavami | ラーマナヴァミ

YOGA SPAでは、スワミ・クリシュナプラーナナンダのもと、インドの伝統的な儀式であり、精神的な実践でもあるプージャを執り行っています。

4月は、ラーマ神の祝福を受け取る特別な日である『RamaNavami | ラーマナヴァミ』を行います。

新たな生命が満ちる自然のリズムに合わせて、ラーマ神を祝う日です。

春の始まりと共に内なる太陽のエネルギーを呼び覚まし、迷いのない人生を歩み出しましょう。

▼新月・満月DAY

ハタヨガの基本にある[月礼拝]。

その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。

このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。

月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。

新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。

満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。

新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。

新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。

4月の新月・満月DAY

・新月：4月28日(月)
・満月：4月13日(日)

▼ヨガ資格取得コース

あなたの可能性を広げるYOGA SPAの資格取得プログラム。
ヨガで人生を変える第一歩を踏み出しませんか？

2025年4月スタート

●1stステップ
基礎から体系的に学べる[ヨガベーシックコース(YBC)]

2025年7月スタート

●2stステップ
インストラクターとして指導する方法まで学べる[ヨガインストラクターコース(YIC)]

ヨガ資格取得コース

詳細を見る

---

 

4月スケジュール

クリックするとPDFで4月スケジュールがみれます

ヨガクラス参加までの流れ

詳細を見る

▼冬季時間のご案内

3月まで冬季時間として、木/金/日曜日の下記のクラスが時間変更、休講となります。

毎週木曜日

時間変更

・[ベーシックヨガ] 18:30-19:30 ▶︎ 19:00-20:10

休講

・[セラピーヨガ] 19:45-20:45

毎週金曜日

休講

・[メディテーション] 19:45-20:30

毎週日曜日

休講

・[やさしいハタヨガ] 10:00-11:10

>>スケジュール表

▼フリーパスメンバー特典のご案内

3月までの冬季時間を実施する期間中は、天候や道路状況によってはスタジオに来れない場合もあるかと思います。

月会費をお支払いいただいているフリーパスメンバーの皆さんは、日々のヨガ習慣が継続できなくなる場合も考えられます。

そういう状況でも自宅でYOGA SPAのヨガが練習できるように、オンラインでクラス受講ができる環境を提供いたします。

メンバー月会費をお支払いいただいた方は、当月中は無料でオンラインヨガクラスが受講できます。

クラス内容、受講方法など、詳細は月会費をお支払いの際にご案内いたします。

スタジオとオンラインを両方活用しながら、冬季でも軽やかに日々を過ごせるように、心身を整えていきましょう。

ご活用いただけましたら嬉しいです。

>>スケジュール表

▼代行クラス

MAI / Tomoeクラス

MAI / Tomoeが3月にインドに長期滞在するため、水・木・金・土・日曜日の担当クラスは、全て代行クラスとなります。

代行の担当講師の確認は、スケジュール表にてお願いします。

>>スケジュール表

▼3月限定講師クラス

スワミジの愛弟子がクラスを担当されます

3月のMAI / Tomoeの不在時は、県外で活躍しているスワミジの愛弟子がクラスを担当されます。

担当される講師の皆さんは、2025年4月5日スタートの『ヨガベーシックコース(YBC)』で、滋賀・岩手・石川・静岡県でのスタジオ実技講義を担当される講師でもあります。

【3月1(土)・2日(日)担当】岩手県講師：Manabu(マナブ)
【3月7(金)〜9日(日)担当】滋賀県講師：Gangadhara(ガンガダーラ)
【3月14(金)〜16日(日)担当】石川県講師：Mikari(ミカリ)
【3月20(祝)〜23日(日)担当】静岡県講師：CHIHO(チホ)

クリックするとPDFで表示されます

担当クラスの確認は、スケジュール表にてお願いします。

>>スケジュール表

▼時間変更クラス

3月20日(祝・木)

・10:00-11:10[やさしいハタヨガ] / Ryo
・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / mai.k

>>スケジュール表

▼時間/内容変更クラス

3月20日(祝・木)

・8:00-9:10[朝ヨガ] / Kumiko

>>スケジュール表

[毎週土日]スワミジクラス

スワミジとは、インドのヨガや精神的な伝統において尊敬される存在で、厳しい修行を通して、ヨガの深い智慧を体現しています。

その教えは身体的な実践を超え、人生の本質的な問いに答え、精神的成長を促してくれます。

YOGA SPAを設立したクリシュナ・グルジが、インドでの修行を経てスワミ・クリシュナプラーナナンダとなりました。

日本のヨガスタジオで、スワミジのクラス定期的に受講できる場所は希少です。

スワミジと出会によって、深い気づきや変容がもたらされることもあります。

毎週土日にスワミジクラスを開催しています。

詳細は下記からご確認ください。

[毎週土曜日]知識のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

[毎週日曜日]アートマヨガ | 魂のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

▼イベント

YOGA SPA 13周年祭イベント

Bhakti Kripa Sanga
バクティ クリパ サンガ
“愛と祝福を分かち合う集い”

YOGA SPA yogayuHは、皆さんに支えられて13周年を迎えることができました。
心より感謝いたします。

私たちがここまで歩んでこられたのは、[Ishvara | イシュワラ]―意味：“神” “大いなる存在”―からの無条件の愛と祝福のおかげだと感じています。

感謝の思いを形にするため、2025年3月29日(土)・30日(日)の2日間、[Bhakti | バクティ]をメインテーマにした周年祭イベントを開催します。

バクティとは、神を純粋に愛し、自分を超えた大いなる存在とつながる姿勢のこと。

今回のイベントでは、神の祝福[Kripa | クリパ]を共に感じるプログラムを通して、仲間同士が高め合うコミュニティ[Sanga | サンガ]のパワーも体感していただきたいと考えています。

YOGA SPA 13周年祭イベント

詳細を見る

---

 

▼新月・満月DAY

ハタヨガの基本にある[月礼拝]。

その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。

このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。

月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。

新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。

満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。

新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。

新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。

3月の新月・満月DAY

・新月：3月29日(土)
・満月：3月14日(木)

---

▼ヨガ資格取得コース

あなたの可能性を広げるYOGA SPAの資格取得プログラム。
ヨガで人生を変える第一歩を踏み出しませんか？

2025年4月スタート

●1stステップ
基礎から体系的に学べる[ヨガベーシックコース(YBC)]

2025年7月スタート

●2stステップ
インストラクターとして指導する方法まで学べる[ヨガインストラクターコース(YIC)]

ヨガ資格取得コース

詳細を見る

---

 

3月スケジュール

クリックするとPDFで3月スケジュールがみれます

ヨガクラス参加までの流れ

詳細を見る

▼冬季時間のご案内

3月まで冬季時間として、木/金/日曜日の下記のクラスが時間変更、休講となります。

毎週木曜日

時間変更

・[ベーシックヨガ] 18:30-19:30 ▶︎ 19:00-20:10

休講

・[セラピーヨガ] 19:45-20:45

毎週金曜日

休講

・[メディテーション] 19:45-20:30

毎週日曜日

休講

・[やさしいハタヨガ] 10:00-11:10

>>スケジュール表

▼フリーパスメンバー特典のご案内

3月までの冬季時間を実施する期間中は、天候や道路状況によってはスタジオに来れない場合もあるかと思います。

月会費をお支払いいただいているフリーパスメンバーの皆さんは、日々のヨガ習慣が継続できなくなる場合も考えられます。

そういう状況でも自宅でYOGA SPAのヨガが練習できるように、オンラインでクラス受講ができる環境を提供いたします。

メンバー月会費をお支払いいただいた方は、当月中は無料でオンラインヨガクラスが受講できます。

クラス内容、受講方法など、詳細は月会費をお支払いの際にご案内いたします。

スタジオとオンラインを両方活用しながら、冬季でも軽やかに日々を過ごせるように、心身を整えていきましょう。

ご活用いただけましたら嬉しいです。

>>スケジュール表

▼代行クラス

2月23日(祝・土)

・8:00-9:10[朝ヨガ] / MAI

2月23日(祝・土)

・17:00-18:10[セラピーヨガ] / Tomoe

2月26日(水)

・10:00-11:10[ハタヨガ] / Kumiko

2月28日(金)

・18:30-19:30[インドヨガ] / Tomoe

>>スケジュール表

▼時間変更クラス

2月24日(祝・月)

・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / mai.k

>>スケジュール表

▼時間/内容変更クラス

2月1日(土)

・18:00-19:30[マントラ・キルタン] / MAI

2月2日(日)

・10:00-11:10[ハタヨガ] / MAI

2月8日(土)

・18:00-19:30[マントラ・キルタン] / MAI

2月9日(日)

・10:00-11:10[ハタヨガ] / MAI

2月24日(祝・月)

・8:00-9:10[朝ヨガ] / Minami

>>スケジュール表

[毎週土日]スワミジクラス

スワミジとは、インドのヨガや精神的な伝統において尊敬される存在で、厳しい修行を通して、ヨガの深い智慧を体現しています。

その教えは身体的な実践を超え、人生の本質的な問いに答え、精神的成長を促してくれます。

YOGA SPAを設立したクリシュナ・グルジが、インドでの修行を経てスワミ・クリシュナプラーナナンダとなりました。

日本のヨガスタジオで、スワミジのクラス定期的に受講できる場所は希少です。

スワミジと出会によって、深い気づきや変容がもたらされることもあります。

毎週土日にスワミジクラスを開催しています。

詳細は下記からご確認ください。

[毎週土曜日]知識のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

[毎週日曜日]アートマヨガ | 魂のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

▼ヨガ資格取得コース

あなたの可能性を広げるYOGA SPAの資格取得プログラム。
ヨガで人生を変える第一歩を踏み出しませんか？

2025年4月スタート

●1stステップ
基礎から体系的に学べる[ヨガベーシックコース(YBC)]

2025年7月スタート

●2stステップ
インストラクターとして指導する方法まで学べる[ヨガインストラクターコース(YIC)]

ヨガ資格取得コース

詳細を見る

---

 

▼イベント

マハシヴァラトリ

クリックするとPDFがみれます

シヴァラトリは、シヴァ神への敬意を表す年に一度の特別な夜です。

シヴァラトリでは、眠らずに、翌朝まで４回のプージャを行い、シヴァ神へ祈りを捧げます。

YOGA SPA会員でない方も無料参加できます。

日程

2月26日(水)-27日(木)

時間

[4部制]
①19：00-20：30
②22：30-23：30
③2：00-3：00
④5：00-6：00

当日、時間になりましたらYOGA SPAにお越しください。

持ち物

＊プラサード（果物・牛乳・お金・野菜・お米・豆）
＊持っている方はJAPAマラ
＊服装(暖かい、座りやすい格好でお越しください)

---

 

▼新月・満月DAY

ハタヨガの基本にある[月礼拝]。

その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。

このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。

月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。

新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。

満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。

新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。

新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。

2月の新月・満月DAY

・新月：2月28日(金)
・満月：2月12日(金)

---

2月スケジュール

クリックするとPDFの2月スケジュールがみれます

ヨガクラス参加までの流れ

詳細を見る

▼冬季時間のご案内

1月～3月まで冬季時間として、木/金/日曜日の下記のクラスが時間変更、休講となります。

毎週木曜日

時間変更

・[ベーシックヨガ] 18:30-19:30 ▶︎ 19:00-20:10

休講

・[セラピーヨガ] 19:45-20:45

毎週金曜日

休講

・[メディテーション] 19:45-20:30

毎週日曜日

休講

・[やさしいハタヨガ] 10:00-11:10

>>スケジュール表

▼フリーパスメンバー特典のご案内

1月～3月までの冬季時間を実施する期間中は、天候や道路状況によってはスタジオに来れない場合もあるかと思います。

月会費をお支払いいただいているフリーパスメンバーの皆さんは、日々のヨガ習慣が継続できなくなる場合も考えられます。

そういう状況でも自宅でYOGA SPAのヨガが練習できるように、オンラインでクラス受講ができる環境を提供いたします。

メンバー月会費をお支払いいただいた方は、当月中は無料でオンラインヨガクラスが受講できます。

クラス内容、受講方法など、詳細は月会費をお支払いの際にご案内いたします。

スタジオとオンラインを両方活用しながら、冬季でも軽やかに日々を過ごせるように、心身を整えていきましょう。

ご活用いただけましたら嬉しいです。

>>スケジュール表

▼代行クラス

1月3日(金)

・10:00-11:10[アーユルヴェーダバランスヨガ] / Tomoe

1月18日(祝・月)

・14:00-15:10[セラピーヨガ] / MAI

1月26日(日)

・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / Tomoe

>>スケジュール表

▼担当変更クラス

毎週金曜日

・18:30-19:30[インドヨガ] / MAI

毎週日曜日

・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / Kumiko

>>スケジュール表

▼時間変更クラス

1月18日(祝・月)

・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / mai.k

>>スケジュール表

▼時間/内容変更クラス

1月18日(祝・月)

・8:00-9:10[朝ヨガ] / Minami

>>スケジュール表

[毎週土日]スワミジクラス

スワミジとは、インドのヨガや精神的な伝統において尊敬される存在で、厳しい修行を通して、ヨガの深い智慧を体現しています。

その教えは身体的な実践を超え、人生の本質的な問いに答え、精神的成長を促してくれます。

YOGA SPAを設立したクリシュナ・グルジが、インドでの修行を経てスワミ・クリシュナプラーナナンダとなりました。

日本のヨガスタジオで、スワミジのクラス定期的に受講できる場所は希少です。

スワミジと出会によって、深い気づきや変容がもたらされることもあります。

毎週土日にスワミジクラスを開催しています。

詳細は下記からご確認ください。

[毎週土曜日]知識のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

[毎週日曜日]アートマヨガ | 魂のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

** アートマヨガ寄付制変更のお知らせ

クリックするとPDFの1月スケジュールがみれます

▼イベント

YOGA SPA 新年会2025

毎年恒例の「YOGA SPA 新年会」を今年も開催いたします。

今回の新年会では、ハタヨガの核である「バランス」を体験するために、チャクラヨガやクンダリーニヨガでエネルギーの浄化・調和・活性を促します。

「太陽のフローヨガ」「知識のヨガ」「月のフローヨガ」の３つのプログラムを通して、2025年のあなたの成長を後押しします。

YOGA SPA 新年会2025

詳細を見る

---

 

▼新月・満月DAY

ハタヨガの基本にある[月礼拝]。

その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。

このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。

月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。

新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。

満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。

新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。

新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。

1月の新月・満月DAY

・新月：1月29日(水)
・満月：休講日のため表記無し

---

1月スケジュール

クリックするとPDFの1月スケジュールがみれます

ヨガクラス参加までの流れ

詳細を見る

いつもYOGA SPA yogayuHをご利用いただきありがとうございます。

年末年始の営業日をご案内いたします。

ヨガスタジオ

●12/28(土)まで通常クラス開催
●12/29(日)〜1/2(木)：休業日
●1/3(金)から通常クラス開始

>>ヨガクラススケジュール

ハヴァナダイニング

●12/29(日)まで通常営業
●12/30(月)〜1/2(木)：休業日
●1/3(金)から通常営業スタート

>>ハヴァナダイニングからのお知らせ

2025年もYOGA SPA yogayuHをご愛顧いただけますよう、心からお願い申し上げます。

▼年末年始の休講日

12月30日(月)〜1月2日(木)はYOGA SPAの年末年始休業のため、YOGA SPAクラスは休講となります。

>>スケジュール表

▼代行クラス

毎週木曜日

・10:00-11:10[ベーシックヨガ] / Kumiko

毎週日曜日

・10:00-11:10[やさしいヨガ] / MAI

>>スケジュール表

[毎週土日]スワミジクラス

スワミジとは、インドのヨガや精神的な伝統において尊敬される存在で、厳しい修行を通して、ヨガの深い智慧を体現しています。

その教えは身体的な実践を超え、人生の本質的な問いに答え、精神的成長を促してくれます。

YOGA SPAを設立したクリシュナ・グルジが、インドでの修行を経てスワミ・クリシュナプラーナナンダとなりました。

日本のヨガスタジオで、スワミジのクラス定期的に受講できる場所は希少です。

スワミジと出会によって、深い気づきや変容がもたらされることもあります。

毎週土日にスワミジクラスを開催しています。

詳細は下記からご確認ください。

[毎週土曜日]知識のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

[毎週日曜日]アートマヨガ | 魂のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

▼イベント

YOGA SPA 忘年会2024

毎年恒例の「YOGA SPA 忘年会」を今年も開催いたします。

今回の忘年会は、単なる一年間の労をねぎらう場ではありません。

「護摩供養」「知識のヨガ」「解放のヨガ」を通して、私たちの存在の内側にある「チャクラ」にできる「創造・維持・破壊」の「3つのグランティ」からの解放を目指します。

YOGA SPA 忘年会2024

詳細を見る

---

 

▼新月・満月DAY

ハタヨガの基本にある[月礼拝]。

その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。

このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。

月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。

新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。

満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。

新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。

新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。

12月の新月・満月DAY

・新月：12月1日(日)
・満月：12月15日(日)

---

12月スケジュール

クリックするとPDFの12月スケジュールがみれます

ヨガクラス参加までの流れ

詳細を見る

▼代行クラス

毎週木曜日

・10:00-11:10[ベーシックヨガ] / Kumiko

毎週日曜日

・10:00-11:10[やさしいヨガ] / MAI

>>スケジュール表

▼時間変更クラス

11月4日(祝・月)

・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / mai.k

>>スケジュール表

▼時間/内容変更クラス

11月4日(祝・月)

・8:00-9:10[朝ヨガ] / Minami

>>スケジュール表

[毎週土日]スワミジクラス

スワミジとは、インドのヨガや精神的な伝統において尊敬される存在で、厳しい修行を通して、ヨガの深い智慧を体現しています。

その教えは身体的な実践を超え、人生の本質的な問いに答え、精神的成長を促してくれます。

YOGA SPAを設立したクリシュナ・グルジが、インドでの修行を経てスワミ・クリシュナプラーナナンダとなりました。

日本のヨガスタジオで、スワミジのクラス定期的に受講できる場所は希少です。

スワミジと出会によって、深い気づきや変容がもたらされることもあります。

毎週土日にスワミジクラスを開催しています。

詳細は下記からご確認ください。

[毎週土曜日]知識のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

[毎週日曜日]アートマヨガ | 魂のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

[特別クラス]クリスタルサウンドヒーリング

▼イベント

YogayuH Holy Day

「内なる神聖さ」に気づく日

月に一度、テーマを設けて、短い時間でヨガの叡智に触れられる日が[YogayuH Holy Day | ヨガユフ ホーリー デイ]です。

Holiday(休日)をHolyday(神聖な日)として過ごす時間をご提案します。

休日を趣味や遊びで楽しく過ごすだけでなく、自分自身と向き合い、内なる神聖さに気づく日にしてみませんか？

YogayuH Holy Day

詳細を見る

---

 

▼ワークショップ

セミプライベートワークショップ

MAIとセミプライベートで練習をしよう！

11月は【姿勢改善】のクラスを開催！

[日程]

11/30（土）10:00〜11:30

[場所]

Moonスタジオ

[定員]

5名

[受講費]

メンバー種別の受講費に下記の料金がプラスされます

●フリーパスメンバー / ¥550
●ドロップインメンバー / ¥1,100
●ビジター / ¥1,650
※表示は税込み価格です

[予約方法]

店頭受付
インスタグラムDM
LINE公式アカウントのメッセージ

DMやLINEの場合は下記をお送りください。
【ワークショップ名/参加される方の氏名】

[問い合わせ]

YOGA SPAまでお問い合わせください。
>>お問い合わせはこちから

---

 

▼新月・満月DAY

ハタヨガの基本にある[月礼拝]。

その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。

このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。

月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。

新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。

満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。

新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。

新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。

11月の新月・満月DAY

・新月：11月1日(金)
・満月：11月16日(土)

---

11月スケジュール

クリックするとPDFの11月スケジュールがみれます

ヨガクラス参加までの流れ

詳細を見る

▼時間変更クラス

10月14日(祝・月)

・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / mai.k

>>スケジュール表

▼時間/内容変更クラス

10月14日(祝・月)

・8:00-9:10[朝ヨガ] / Minami

>>スケジュール表

[毎週土日]スワミジクラス

スワミジとは、インドのヨガや精神的な伝統において尊敬される存在で、厳しい修行を通して、ヨガの深い智慧を体現しています。

その教えは身体的な実践を超え、人生の本質的な問いに答え、精神的成長を促してくれます。

YOGA SPAを設立したクリシュナ・グルジが、インドでの修行を経てスワミ・クリシュナプラーナナンダとなりました。

日本のヨガスタジオで、スワミジのクラス定期的に受講できる場所は希少です。

スワミジと出会によって、深い気づきや変容がもたらされることもあります。

毎週土日にスワミジクラスを開催しています。

詳細は下記からご確認ください。

[毎週土曜日]知識のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

[毎週日曜日]アートマヨガ | 魂のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

▼イベント

アーユルヴェーダDAY

10月29日は、アーユルヴェーダの神様［ダヌワンタリ神］の誕生日を記念したアーユルヴェーダDAYです。

YOGA SPAでは、「火のエネルギー”アグニ”」をテーマに、10月26日に特別クラスを開催します。

冷え・便秘・胃のむかつき・消化器官の不調や、“想ったこと”を実現するためには、火のエネルギーが重要となります。

自分の体質にあった、火のバランスの取り方を学び、心身ともに活力に溢れる人生にしましょう！

アーユルヴェーダDAY

詳細を見る

---

 

▼ワークショップ

セミプライベートワークショップ

MAIとセミプライベートで練習をしよう！

10月は【プラーナヤマ・バンダ】のクラスを開催！

[日程]

10/12（土）8:00〜9:30

[場所]

Moonスタジオ

[定員]

5名

[受講費]

メンバー種別の受講費に下記の料金がプラスされます

●フリーパスメンバー / ¥550
●ドロップインメンバー / ¥1,100
●ビジター / ¥1,650
※表示は税込み価格です

[予約方法]

店頭受付
インスタグラムDM
LINE公式アカウントのメッセージ

DMやLINEの場合は下記をお送りください。
【ワークショップ名/参加される方の氏名】

[問い合わせ]

YOGA SPAまでお問い合わせください。
>>お問い合わせはこちから

---

 

▼満月DAY

ハタヨガの基本にある[月礼拝]。

その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。

このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。

月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。

新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。

満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。

新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。

新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。

10月の新月・満月DAY

・新月：10月3日(木)
・満月：10月17日(木)

---

10月スケジュール

クリックするとPDFの10月スケジュールがみれます

ヨガクラス参加までの流れ

詳細を見る

▼毎週火曜日は休館日となります

▼休講クラス

9月13日(金)

・18:30-19:30[インドヨガ] / Tomoe
・19:45-20:30[メディテーション] / MAI

>>スケジュール表

▼代行クラス

9月13日(金)

・10:00-11:10[アーユルヴェーダバランスヨガ] / Tomoe

9月20日(金)

・11:30-12:30[ベーシックヨガ] / Kumiko

9月23日(祝・月)

・14:00-15:10[セラピーヨガ] / mai.k

>>スケジュール表

▼担当変更クラス

毎週水曜日

・11:30-12:30[ベーシックヨガ] / Minami

毎週金曜日

・10:00-11:10[アーユルヴェーダバランスヨガ] / Tomoko

>>スケジュール表

▼時間変更クラス

9月16日(祝・月)

・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / mai.k

9月23日(祝・月)

・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / mai.k

>>スケジュール表

▼内容変更クラス

毎週日曜日

・10:00-11:10[やさしいハタヨガ] / Kumiko
・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / Tomoe

>>スケジュール表

▼時間/内容変更クラス

9月16日(祝・月)

・8:00-9:10[朝ヨガ] / Minami

9月23日(祝・月)

・8:00-9:10[朝ヨガ] / Minami

>>スケジュール表

[毎週土日]スワミジクラス

スワミジとは、インドのヨガや精神的な伝統において尊敬される存在で、厳しい修行を通して、ヨガの深い智慧を体現しています。

その教えは身体的な実践を超え、人生の本質的な問いに答え、精神的成長を促してくれます。

YOGA SPAを設立したクリシュナ・グルジが、インドでの修行を経てスワミ・クリシュナプラーナナンダとなりました。

日本のヨガスタジオで、スワミジのクラス定期的に受講できる場所は希少です。

スワミジと出会によって、深い気づきや変容がもたらされることもあります。

毎週土日にスワミジクラスを開催しています。

詳細は下記からご確認ください。

[毎週土曜日]知識のヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

[毎週日曜日]インテグラルヨガ

>>詳細・ご予約はこちから

▼ワークショップ

セミプライベートワークショップ

MAIとセミプライベートで練習をしよう！

9月は【デトックス鼻洗浄練習会】のクラスを開催！

[日程]

9/21（土）8:00〜9:30

[場所]

Moonスタジオ

[定員]

5名

[受講費]

メンバー種別の受講費に下記の料金がプラスされます

●フリーパスメンバー / ¥550
●ドロップインメンバー / ¥1,100
●ビジター / ¥1,650
※表示は税込み価格です

[予約方法]

店頭受付
インスタグラムDM
LINE公式アカウントのメッセージ

DMやLINEの場合は下記をお送りください。
【ワークショップ名/参加される方の氏名】

[問い合わせ]

YOGA SPAまでお問い合わせください。
>>お問い合わせはこちから

▼満月DAY

ハタヨガの基本にある[月礼拝]。

その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。

このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。

月が満ち欠けする周期の中で、[満月]は特別な日です。

満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。

満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。

満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。

9月の新月・満月

・満月：9月18日(水)

9月スケジュール

クリックするとPDFの9月スケジュールがみれます