今日は何も予定ない！やった。
という事で朝からShatkarma のKunjal kriyaというボーメティングクリアを行ないました。
何？それ？
って感じですよね
ヨガの中にShatkarmaという体にたまった毒素（悪いもの)を体から出す作業の事を言います。
1つ前のブログにも書きましたがキャンドルを見つめる。これもShatkarmaなんです。
ボーメティングクリアはそのまま名前の通りです。
詳しくはお尋ね下さい～ちょっと引かれると困るので
7月７・８日と（土･日）ですがいきなりお休みです。
ファミリーヨガどうするんじゃい。って感じですが・・・。
少しお勉強かねてココへいってきますhttp://plaza.rakuten.co.jp/HealingIsland/
皆さんもお時間とお金に余裕があったら、私たちの素敵なアイランドへ行きませんか～
良い休日を
Om Tat Sat
