Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/yoganiigata/www/news/wp-includes/post-template.php on line 284

理想な事

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ナマステ~
またまたブログをサボってます。
そしてお休みありがとうございました~ラブラブ
なぜかお休みになると力が抜けるのか、たくさん寝ちゃったり、ちょっと体が思わしくなかったり。
なんでしょうね。
でもいつも気がつかせられます。そして直し方などを身をもって体験できます。
今回の気づき
①どこか体で不調なところがあると、人への配慮まで気持ちがまわれない。常に自分の体の事ばかりを考える。
②時間の感覚がおかしくなる、身が入らない。
③健康である事の大切さ。
実は今回、21日にグルジが新潟に来ていたんです。
私はスコルピオンポーズを見てもらいたくて練習をしていたのですが、

このポーズ
その後のケアをおこたったんですね。
もう脊髄や首の痛みで苦しんでいました。
なぜグルジが来ている時にガーン
アーモンドオイルでマッサージをしてもらい、私はマッサージの大切さ、アーサナでは直しきれない物を感じました。
動けないんですもん。
マッサージを何回かうけてからアーサナを行い、同じ過ちをしないように今後の生活を気をつける。
これです。
これから色々とプランを立てて
皆様が
自分で自分の体・心をコントロールし、病気にならず病院いらずになり、Happyで長生きを目標になれる世界がくる事を、本気で本気で願ってます。
Om Tat Sat

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメント

  1. なお より:

    SECRET: 0
    PASS:
    こんばんわ☆初めてコメントします。木曜日の赤塚のヨガに通ってるナオです。
    今日はお休みしましたが、ヨガを1週間休むと体が違いますね。
    最近寝る前にドッグポーズをしてます。ヨガをしてから、前より風邪引かないようにとか体の調子を考えるようになりました。これからも続けていきたいです。

  2. SECRET: 0
    PASS:
    ナマステ~コメントありがとうございます。
    続ければ続けるほど効果ありますので、是非末永く行ってください~

  3. kosugi より:

    SECRET: 0
    PASS:
    それはむしろグルジがいらしていた時で良かったのでは…(^^;
    もう体は大丈夫ですか?
    動けなくなったり、できなくなったりしてから気付く事って本当に多いですよね。
    どうぞムリせずお大事にしてください。

コメントは停止中です。