ナマステ～
夏休みありがとうございました
思いっきりリラックスできました。
2泊3日のキャンプ。
最高でした。
やはりお家にいる時より、朝の目覚めはよく、9時ごろはもう眠く、何より「何もしない」をしてきました。1日中ボーっとしたりシャバアーサナしたり。
そしたら、出来なかったポーズが出来ました。
自分でも驚いた。
緑の中にいると自然と呼吸が深く、リラックスしたんでしょうね。
とにかく呼吸という宝物に気がつくvacationでした。
相変わらず写真を撮らない私なので、今回もイメージでお願いいたします（笑）
Hari Om＆LOVE
呼吸という宝物
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コメント
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ブログの更新、首を長～くして待ってましたo(^-^)o
先生の夏休みはキャンプだったんですね♪てっきり新潟まつり三昧かと思っていました（笑）
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本当残念ながら写真がない。
キャンプ場の近くには誰もいない川そしてたくさんの蝶達。川から持ってきたと思われる、石のベンチにテーブル。ベストなﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄエリアでした。
もちろん川泳ぎを楽しんだらシャバアーサナ。
石のベンチの上で鳩のコンプリートポーズで心地よい気持ちになっていましたよ。
nature 最高！