9月15日yogic food box

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ナマステ~
ぶーぶー15日満月。
太りやすいので注意。ペンギン
ディメルカリー(卵のカレー)
スプラウト・ひじきサラダ
ジャスミンライス

です。
卵って2個目から何個食べてもコレステロールって変わらないの知ってました?
栄養の吸収もキャパシティーがあるのでしょうね。
だからといってたくさん食べちゃだめよ。
Hari Om

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