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4月より始まる健康ストレッチとは

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4月よりスケジュールが変更しますが、皆様ご確認いただいておりますでしょうか?
http://yoganiigata.jp/schedule
その中で月曜日の14:00~15:00の1回だけあるんです~

講師はFukuda Naomi先生

体育大を卒業され、身体の使い方マスターです。彼女の体系を憧れる方も多いのではないでしょうか。
そんな素敵な先生から是非ストレッチのHow to doを学んでみましょう。
もちろn現在もYOGA,アーユルヴェーダの勉強に励まれている先生です。
ご存知の方もいらっしゃるとお思いますが、この機会にストレッチからYOGAを初めて見てもいいかも。

ご存知MaiもストレッチよりYOGAに進化した一人です。

ぜひぜひぜひぜひ

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