12月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
休講日とクラスについていくつかの情報をご案内させていただきます。
【休講情報】
YOGA SPAクラス
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●12月8日(木) 19:20 – 20:30 ビギナー
●12月23日(金・祝)-12月25日(日) 第6回ヨガリトリートのため休講
●12月30日(金) 14:00 – 15:00 昼ヨガ 19:20 – 20:30 ベーシックハタヨガ
●12月31日(土) 年末お休み YOGA SPA休館
このページの最下部にスケジュール表がありますので、そちらでもご確認ください。
【クラス情報】
クリシュナ・グルジのクラス
11月に引き続き、12月もYOGA SPAクラス、長岡クラスをグルジが担当してくれます。
週に1度の機会をお見逃しなく！
YOGA SPAクラス
毎週水曜日 / 18：20-19：30 『ハタヨガ』
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●12月13日は休講
長岡クラス
毎週月曜日 / 18：45-20：00 『ハタヨガと呼吸法』
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●12月5日は休講
12月26日は13：45-15：00『セラピーヨーガ』クラスも担当します！
YOGA SPAクラスと長岡クラスの『ハタヨガ』は運動量が多いクラスです。
あらかじめご了承ください。
長岡クラスの13：45-15：00『セラピーヨーガ』クラスは普段Mai先生が担当しているクラスです。
グルジのクラスを受けられるめったにないチャンスですのでお見逃しなく！
クッキングクラス
11月は第1、3木曜日の18：20-19：20に開催していたクッキングクラスですが、第2、4木曜日の18：20-19：20に変更させていただきます。
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●第2、4木曜日の18：20-19：20 『クッキングクラス』
講師は引き続きハヴァナダイニングのインド人シェフです。
スケジュール表
クリックするとPDFのスケジュールがみれます
