こんばんは、madriです。
いや～今日も暑かったですね。
少し涼しくなった夕方、yoga人口を増やす為に万代にてビラ配り。
皆さん、yogaにそんなに興味が無いのか、結構素通り……
だんだん熱が入ってしまい、気が付いたらナンパばりに声をかけまくっていました
ビラ配りの極意、『道を塞げ』を修得いたしました(笑)
そのかいあって、結構沢山の人にyogaの宣伝出来た
そしてふと思う。
昔から極度の恥ずかしがり屋だった私。
知らない人に声をかけたり、ましてやyogaを教えているなんて、自分で信じられない位。
これは本当にyogaで変わった自身の変化です。
私達の中には、チャクラと呼ばれるエネルギーセンターがあります。
特に胸のところにあるアナハタチャクラ、そして喉のところにあるヴィシュッディチャクラは心をOpenにし、自己表現していく事と深い繋がりがあります。
チャクラは、目で見る事は出来ませんが確実に私達の人格に影響しています。
Yogaを始めたばかりの頃、いつも呼吸の度に胸や喉の辺りに詰まりを感じていました。少し息苦しい様な。
Yogaを続けていくうちに、いつしか詰まりは取れ、気が付けば心がとってもOpenになっていました。
そして、自分の言いたい事をしっかりと口に出来る様に。
やっぱり凄いな～Yoga。
だから、『皆やればいいのになぁ～♪』とメロディーに乗せながら歩いた帰り道。
その思いを応援してくれてるかの様な太鼓の音。
今日は沼垂祭りでした
応援ありがとう！！
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