ワークショップ

YOGA SPA yogayuHで開催するワークショップをご紹介します。
YOGA総合施設のならではワークショップを企画・開催していきますのでお楽しみに!

2017年12月29日(金) 開催のワークショップ

『YOGA SPA忘年会』

毎年恒例『護摩供養』でネガティブマインドを浄化し、健康的な『ベジタリアンディナー』で身体をいたわりましょう。

今年は『ビンゴ大会』も開催します。

日頃の感謝を込めて「クリシュナ・グルジのプライベートレッスン」や「アーユルヴェーダのシロダーラ」などの景品を用意しました。

さらに、YOGA SPAで「ラフターヨガ」「コンシャスダンス」「サウンドメディテーション」などを担当してくれているスジャータ先生のお楽しみ企画もあります。

みんなで盛り上がって、2017年を締めくくる忘年会にしましょう!

【護摩供養】

今年1年のネガティブな出来事を1枚の紙に、来年の抱負や願いをもう1枚の紙に記入します。

ネガティブな事は火で浄化、抱負や願いはお持ち帰りいただきます。

一緒に祈りを捧げたカーラ(karaa)という紐はミサンガのようにお一人ずつの手首に結びます。

ネガティブマインドを浄化して新年を迎えていただけたらと思います。

【ビンゴ大会の景品リスト】
  • 1等: クリシュナ・グルジのプライベートレッスン(60分)
  • 2等: アーユルヴェーダのシロダーラ(60分)
  • 3等: ハヴァナダイニングのランチ食事券(2人分)
  • 4等: YOGA SPAのヨガクラス利用券(3枚)
  • 5等: アーユルヴェーダの体質別オイル+YOGA SPA自家製ギーのセット(3セット)
  • 6等: YOGA SPAオリジナル国際ヨガの日Tシャツ(4枚)
  • 7等: YOGA SPA自家製玄米甘酒の引換券(5枚)

【講師】

クリシュナ・グルジ

【日程】

12月29日(金) 17:00〜20:30

・護摩供養 / 17:00〜18:30
・ディナー / 18:30〜19:30
・ビンゴ大会 / 19:30〜20:30

※時間は前後する可能性があります。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。

【場所】

YOGA SPA yogayuH 1階『ハヴァナダイニング』

【定員】

なし

【料金】

フリーパス / ¥3,000(税込)
ドロップイン / ¥4,000(税込)
ビジター / ¥5,000(税込)

※料金は事前払いになります。(支払い方法は申し込み後に個別にご案内します)
※小学生までは無料で参加できます。
※無断キャンセルは100%キャンセル料がかかります。

【早割】

11月30日(木)までにお申し込みいただいた方は、¥1,000引きの料金で参加できます。

フリーパス / ¥2,000(税込)
ドロップイン / ¥3,000(税込)
ビジター / ¥4,000(税込)

【注意事項】

・予約制のイベントですので、フォームから事前に予約をお願いいたします。
・受付開始は開始30分前からとなります。
・護摩供養をおこなうため、店内の温度が調整しにくい状況が予想されます。各自、上着など体温調整できるものをお持ちください。
・レポート作成、SNS用に写真・動画撮影をさせていただきます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。

ワークショップを予約する

予約

2018年1月2日(火) 開催のワークショップ

『YOGA SPA新年ヨガ会』

2018年の初ヨガをヨガスパで一緒にやりませんか?

テーマは「総合的なヨガ」です。

太陽礼拝108回、アーユルヴェーダ、呼吸法、瞑想、占星術を組み合わせた総合的なヨガを体験できる180分。

ヨガに関係する知識や技術を網羅しているクリシュナグルジだからできるワークショップです。

【太陽礼拝108回+アーユルヴェーダ】

毎年恒例、新年の太陽礼拝108回。

今年の太陽礼拝は”ドーシャのバランスを整えよう”がテーマです。

ドーシャはアーユルヴェーダの基本的な考え方で、日本では一般的に”ドーシャ=体質”として使われています。

ドーシャの解説はもちろん、3種類あるドーシャタイプ別の効果的なヨガのポーズの紹介、それらを取り入れた太陽礼拝をおこなっていきます。

年末年始はドーシャのバランスが崩れるイベントが盛りだくさんなので、太陽礼拝でしっかり整えましょう。

【呼吸法+瞑想】

太陽礼拝でしっかりと体を動かし、呼吸法、瞑想と順におこなうことで”王様のヨガ”とも言われるラージャヨガを体験できます。

なぜ王様のヨガなのかと言えば、”総合的におこなうヨガ”だからです。

動き、呼吸、意識、集中、瞑想と、順に導いてもらい、最後の瞑想では”本当の瞑想”を味わえると思います。

【占星術】

インド占星術の簡単な説明や1年の過ごし方のヒントをお話させていただきます。

ワークショップ終了時には、12星座別の2018年の運勢が書いてある小冊子をプレゼントいたします。

体と心が健康な状態で1年の運気を知り、2018年を軽やかに生きるための計画を立てていただけたらと思います。


↑写真は今年の年始に配布した2017年度版です。

【講師】

クリシュナ・グルジ

【日程】

1月2日(火) 8:00〜11:00

【場所】

YOGA SPA yogayuH 『Sunスタジオ』

【定員】

25名

【料金】

フリーパス / ¥4,000(税込)
ドロップイン / ¥5,000(税込)
ビジター / ¥6,000(税込)

※料金は事前払いになります。(支払い方法は申し込み後に個別にご案内します)
※無断キャンセルは100%キャンセル料がかかります。

【早割】

11月30日(木)までにお申し込みいただいた方は、¥1,000引きの料金で参加できます。

フリーパス / ¥3,000(税込)
ドロップイン / ¥4,000(税込)
ビジター / ¥5,000(税込)

【特典】

参加者全員プレゼント『2018年インド占星術』

12星座別の2018年の運勢や1年の過ごし方のヒントが書いてある小冊子をプレゼントいたします。

【注意事項】

・予約制のワークショップですので、フォームから事前に予約をお願いいたします。
・開場は開始30分前からとなります。
・多数の方が参加されるワークショップですので、スタジオの温度を希望通りに調整できない状況が予想されます。各自、上着など体温調整できるものをお持ちください。
・レポート作成、SNS用に写真・動画撮影をさせていただきます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。

ワークショップを予約する

予約