なますて
突然ですが、アーユルヴェーダ的に言うと私ヴァータなんです。
じっとしていない。
おっとりしているイメージあるようですが、次から次へとやること満載。
本日
5時起き
ボーとしながらお湯飲み
7時庭掃除・網戸に窓掃除
換気扇
Lunch
クラス
チャリでお買い物
おかえり～とひまわり君
プルーンジャムを煮込むこと3時間
去年枝をたくさん切ったから、今年は不作。
これしかできなかった。
来年はたくさんつけてもらえるように、肥料をたくさん与えるよ。とお話。
手仕事しながら、鍋見張る。
目
がかなり疲れたけど、寝たら治るかな。
理想的生活。
火のそばで手仕事しながら、時々鍋をかき回す。
暖炉があったらもっと理想。
そして、最近はまっているアーサナを少し。
ほんのちょっとで汗が出るからアーサナって好き。
前までまったくできなかったのにある日突然できるように。
アーサナはそういうものみたい。
だから練習はしない。
アーサナがやってくるのを待つんだ。
それが私に、あなたにぴったりのアーサナ。
Love ＆ Hari Om
