▶︎休講
▶︎冬季限定代行/クラス
▶︎代行クラス
▶︎時間/内容/担当変更クラス
▶︎YBC講師クラス
▶︎クリシュナプラーナ・スワミジ3月のスケジュール
▶︎リトリート
▶︎イベント
▶︎新月DAY
についても併せてご案内させていただきます。
詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
▼休講
3月20日(祝)-22(日)
YOGA SPA1４周年イベント【ヨガスパ祭】特別ヨガクラス開催のため、通常クラスは休講となります。
3月21/28日(土)
・17:00-20:00[サットサンガ] / Swamiji
3月22/29日(日)
・10:30-12:00[アートマヨガ] / Swamiji
▼冬季限定代行/クラス
毎週木曜日
・10:00-11:10[ベーシックヨガ] / Kumiko
毎週金曜日
・18:30-20:00[インドヨガ瞑想] / MAI
▼代行クラス
第1.3水曜日
・19:00-20:10[アーユルヴェーダバランスヨガ] / MAI
第2.4水曜日
・19:00-20:10[アーユルヴェーダバランスヨガ] / Minami
第1土曜日
・10：00 ～ 11：10[セラピーヨガ] / Junko
第2.4土曜日
・10：00 ～ 11：10[セラピーヨガ] / MAI
毎週日曜日
・8:00-9:10[朝ヨガ] / Minami
▼時間/内容/担当変更クラス
3月28日(土)
・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / MAI
3月29日(日)
・10:00-11:10[やさしいハタヨガ] / Kumiko
▼YBC講師クラス
クリックするとPDFでみれます
スワミジの愛弟子がクラスを担当されます
3月は、県外で活躍しているスワミジの愛弟子がクラスを担当してくれます。
担当される講師は、YOGA SPAが主催しているヨガ資格取得コース『ヨガベーシックコース(YBC)』で、島根県でのスタジオ実技講義を担当される講師でもあります。
【3月29日(日)担当】
島根県講師：渡部淳子(ワタナベ ジュンコ)
担当クラスの確認は、スケジュール表にてお願いします。
クリシュナプラーナ・スワミジ3月のスケジュール
[毎週開催]スワミジによるヨガ
スワミジとは、インドのヨガや精神的な伝統において尊敬される存在で、厳しい修行を通して、ヨガの深い智慧を体現しています。
その教えは身体的な実践を超え、人生の本質的な問いに答え、精神的成長を促してくれます。
日本のヨガスタジオで、スワミジのクラス定期的に受講できる場所は希少です。
スワミジと出会によって、深い気づきや変容がもたらされることもあります。
毎週土・日・月に、スワミジによるヨガを開催しています。
詳細は下記からご確認ください。
[毎週土曜日]サットサンガ
⚫︎日時
17:00-20:00
＊毎週土曜日の上記時刻に開催
⚫︎場所
YOGA SPA yogayuH 2階 Sunスタジオ
⚫︎詳細
下記のURLからお願いします。
内容・参加方法を見る
[毎週日曜日]アートマヨガ | 魂のヨガ
⚫︎日時
10:30-12:00
＊毎週日曜日の上記時刻に開催
⚫︎場所
YOGA SPA yogayuH 2階 Sunスタジオ
⚫︎詳細
下記のURLからお願いします。
内容・参加方法を見る
[毎週月曜日]ハタヨガ
⚫︎日時
11:30-12:40
＊毎週月曜日の上記時刻に開催
⚫︎場所
YOGA SPA yogayuH 2階 Sunスタジオ
⚫︎詳細
下記のURLからお願いします。
内容・参加方法を見る
※スケジュール表には表記していません
※ご予約の方が優先で受講できます
※ご予約が無くても空きあれば参加可能です
※ご予約が無い場合は先着順でのご参加となります
ご理解、ご協力をよろしくお願いします。
▼リトリート
Narayana Dhyana Retreat | ナラーヤナ ディヤーナ リトリート
探求という「努力」から「委ねる」に向かう3日間
「ナラーヤナの響き（Narayana）」に「深く瞑想（Dhyana）」すること。
その響きの中で何が起こるのか。
それを理解する手がかりは、「リトリート」という言葉の本来の意味にあります。
「リトリート（Retreat）」の本来の意味は、「戦いをやめて、本来の場所に退く（休息する）」ことです。
日常の忙しさや、「もっと学ばなきゃ」「正しくあらねば」と正解を探し求める「学びの戦い」から離れ、「大いなる流れに身を委ねる」こと。
それが今回のリトリートで、一番体験していただきたいことです。
ナラーヤナ ディヤーナ リトリート
▼イベント
YOGA SPA 14周年イベント【ヨガスパ祭】
「ヨガを日常の中で実践できる場」を目指し、2012年4月1日に設立した『YOGA SPA yogayuH』。
ヨガ・アーユルヴェーダ・ベジタリアンフードといった自然療法を通じ、心身ともに健やかで幸せな生活をサポートする総合施設として、14年という歩みを重ねてきました。
多くの方に足を運んでいただけるようになった今、私たちは改めて自らに問いかけました。
「ここは単なる『施設』になっていないか？”ヨガをライフスタイルにする”という本来の目的は伝わっているだろうか？」と。
そこで、今年の周年祭は、あえて「ヨガスパ祭」と名付けました。
ヨガはマットの上だけでなく、食事や人との繋がり、そして「すべてとの調和」そのものです。
ハヴァナダイニングをご利用の方も、ヨガを愛する方も。この場所が「ヨガの知恵を暮らしに活かす場」であることを、五感で体感していただきたいと考えています。
14年間支えてくださった皆様への感謝を込めて。設立当初の熱量をそのままに、「調和する心地良さ」を分かち合う3日間をお届けします。
ヨガスパ祭
▼新月DAY
ハタヨガの基本にある[月礼拝]。
その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。
このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。
月が満ち欠けする周期の中で、[新月月]は特別な日です。
満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。
満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。
満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。
3月の新月DAY
・新月：3月19日(木)
3月スケジュール
クリックするとPDFで3月スケジュールがみれます
