フラストレーション

ナマステ。
久しぶりの更新です。
ネガティブなタイトルですが、ネガティブな事ではないのです。
今回グルジが来ていただけたことによって、私が感じたフラストレーションがなくなることをお話します。
・フリーパスによって3日以内にはまたアーサナをしてもらえる。
・アーサナ練習中のアジャストが確実にできる
・マッサージがあることで、思うようにアーサナの効果が感じられない人への対処ができる。
です。
3日以内でまたアーサナという理由は、
アーサナを行うとエネルギーが作られます。
そのエネルギーは3日間は体に滞在するそうです。
なので、なくなる前に次のエネルギーをチャージ！
という生活を送っていただくと、より上達を早めますし、こんなにも心地よいものかという事も知っていただきたい。
アーサナ中のアジャストは私がデモンストレーションをして皆様を直しに行くと、ある人はポジションになってから、長い時間キープ。ある人はようやくキープで終わり。という事が生じます。
アジャストに徹することができるので、心地よいポジションをお伝えできると思います。
マッサージに関しても、本来人の手を借りずに「自分で自分を癒す」をスタンスとしている私ですが、やっぱり色々な違いあります。最も近道をお知らせしたいという事もあります。
というようにこの3ヶ月は充実した物になりそうです。
もちろん日曜日のセラピスト修了書取得コースも日本ではなかなか学べない物が多いです。
経験豊富なグルジ。
是非皆様グルジからYOGAを学んでみてください。
心よりお待ちしています。
Hari Om