皆さん、こんにちは！
FUKUDAです。
虫の音が聞こえ、秋の気配を感じながらも、まだまだ暑い日が続いています。
先ほど、外で久しぶりに雨の音がしたようです。
少し、風が出てきたようにも感じられます。
皆さん、お元気でいらっしゃいますか？
今週はセラピーと、トリートメントのお手伝いをさせていただきました。
セラピーでは、先週に引き続き、太陽礼拝をひとつひとつのポーズを、正確に、
ゆっくり5呼吸行いながら、その感覚を味わっていただきました。
次第にポーズに慣れてくると、12のポーズがひとつの流れのように感じられ、
全身のエネルギーの流れに気づくことができ、感動を覚えます。
そして、心、体、呼吸が一体であることを実感できます。
また今回、ダイエットトリートメントを体験されたMさんは、終わった後、800ｇの体重減でした。
それに加え、とてもリラックスされ、心身ともにくつろがれた様子でした。
yogaは、ご自身で呼吸とともに体を動かすことで、宇宙のエネルギーが体内を流れるのを
感じます。
トリートメントの場合は、ご自身は横になっている状態でいながら、宇宙のエネルギーが、
手を通して全身に流れ込んできます。また、手からだけでなく、微細な部分のエネルギーの循環
だと感じます。
呼吸もどんどん深まるのを感じます。
それは、体だけでなく、潜在意識の深いところに眠っていた、普段自分では気がつかない
感情にまでも届き、次第に深くなった呼吸とともに、外に出ていきます。
トリートメントルームは、真衣先生とグルジがアレンジした空間。
私にとってあの神聖な空間、ゆったりと安心できる空気はどこから来るのか
不思議でした。
以前グルジが「人の体は神の宿るtempleのようなもの。その神聖な入れ物をメンテナンス
するのが、トリートメントだという思いで行っている。」と言っていたことを、思い出しました。
そういう思いに満たされた空間だからでしょうか。
宇宙の潜在意識は、ちゃんと私たちの潜在意識まで届いて余分なものを、洗い流してくれていたのだと
気がつきました。
そろそろ夏の疲れが出てきていらっしゃる方も多いと思います。
今月は、yogaで疲労回復、免疫力アップできるように、わかりやすくご紹介していけたら
嬉しく思っています。
それではまたお会いいたしましょう！
HARI OM FUKUDA
