こんばんはRikaです
朝晩はだいぶ涼しくなり、そして日が短くなるのをみると
秋になったな～と感じますが、まだまだ日中は暑いですね。
今週は、木曜日の初級クラス担当、セラピークラスのアシスタント
そして、今日トリートメントのお手伝いをさせていただきました。
ヨガクラスもトリートメントも共通して言えるのが、
終わったあとの皆さんのスッキリした素敵な笑顔をみるととても嬉しい気持ちになります
笑顔っていいですよね。心を和ませてくれますし、元気にもしてくれます。
私もいつも笑顔でいたいと思っているのですが、それもなかなか難しかったりします。
考え過ぎになってしまうからかな？
過去のことや未来のことにとらわれすぎに、今この瞬間を大切にしていきたいと思います。
目の前にある大切なもの（こと）を見逃さないように・・・。
ひとり言のようになってしまいましたが、今週も笑顔で頑張ります
それでは、スタジオでお会いしましょう
Smile & love
