こんにちはシャンティーです
今日は青木先生のご紹介
青木先生はIYSでも火曜日の10:00～ヨガユーで
クラスを担当して下さっています
何十年も独自でヨーガの修行を積まれてきた青木先生
その豊富な知識と様々な経験を若輩者の私にも
いつも優しく教えて下さいます
こちらは青木先生が書かれたヨーガスートラのまとめ
本の内容を更にわかり易く。
ヨーガに対する青木先生の愛を感じます
「つまりヨーガスートラが求めるヨーガの目的は
幸福や不安を外界に求めず、自らの内なる幸せに安息することにある。
その為には心の作用を止滅させることが必要であるとして
その詳細を解説したのがヨーガスートラである。
ヨーガを行ずることがその為の手段なのである」
※一部抜粋
最近はバガヴァットギータのまとめも執筆中
青木先生のクラスでも色んなお話が聴けると思いますよ
合掌
