integral_yoga_study君のお誕生日パーティー無事終了しました
色々とお手伝いお助けいただいた方々、この場を借りて、Thank you
14時クラスのレインボーヒーリングは太陽様に踊らされてしまいましたが、それなりに
食事の時間はアシュラム風で嬉しかったです。
葉っぱと手だ食べるご飯いかがだったでしょうかね～
カレーは2種類。
使っている物の、シンプルっぷりにビックリされたのでは？
野菜っておいしんですよ。
スタジオのお庭で取れた野菜を使えたのも、本当に嬉しい事でした。
昨日食べた野菜の種類10種類
色もきれいだったね。
チャパティーもおいしかったね。
チャパティーを作れないとインドじゃお嫁にいけないんです。
でもさすがyogini達
なんなく作れるように。
すばらし～
夜のヨガニドラもキャンドルよかった～
蚊に食べられてしまった方。ごめんなさい。
でもかゆくないのは、食べたカレーの効果でもあるんですよ。
これを機にインドカレーの世界へどうぞ
合宿がしたいという話が出たので、来年はメディテーション合宿を出来るように動きます
メディテーションという物を上手く説明できるように経験をつんでいくね。まっててね～
これから夏本番。
ぎらぎらお日様
きらきらお星様
肌に触れる心地よい風に
木達が与えてくれる空気
たくさんの動物達に
LOVE ＆ PEACE ＆ HUG
Hari Om
タンタカターン
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コメント
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皆さんステキな時間を過ごされたんだな～というのが本当によく感じ取れます。最後の締めにキャンドルでヨガニドラとはロマンチック＆エコですねо(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日チャリティー募金と引き換えに頂いたお食事一式を自宅で頂きました。美味すぃー(*^▽^*)
（一度は葉っぱで食べてみたい！）
デザートのあれはやっぱり悪魔といわれてもいたしかたないかと…美味しいしころころしてるから口にポンポン入っていきあっという間に終了f^_^;
イベントに参加できなかったですが、ブログとIndinan mealで参加した気分になれましたよ～♪
ありがとうございました(^з^)-☆Chu!!
ところで、
今日のクラスでのシンキングボールに口の中で音を出す方法、かなり強力に精神に働きかけますね。終了後の気分もよかったですが、その後もとてもいいですよん☆
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ヒーリング効果抜群なんです。
ブラマリという呼吸法もやはり同じ効果。
レシピを使ってご自宅でインドカレーを実践してみてくださいね。
また、おまちしておりま～す
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楽しい一日でした
野菜もたくさん食べられたし
おかげ様で
私も1年ヨガを続けられました
振り返ればあっという間
アーサナはともかく（笑）
気の持ちようは変わったと思います
素敵な気に満ちたスタジオと
飾らぬ人柄の真衣先生
出会いに感謝 （＾人＾）♪
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先日は初ヨガ参加させていただき、
どうもありがとうございました。
すっかり眠ってしまいましたが・・・
今度はもうすこし身体を動かすものも
やってみたいなぁと思いました。
また時間がある時に、お邪魔させてください。
よろしくお願いします。