会場お寺というスピリチュアルな場のバイブレーションが助けてくれたのもあり、素晴らしいクラスになりました。そして初座禅我慢して座るものではないという安善寺様のお言葉。15分の座禅はあっという間でした。ヨーガを最初に行った事も助けになったのでしょうか。
参加者53名お寺の境内は人で満員。でもそのバイブレーションもよかった。
参加していただいた、お寺関係者の方、長岡クラスチームの皆様やフライヤーで知ってきていただいた方。本当にありがとうございました。
お寺のクラスはすべてヨーガセラピーのクラスになります。
以前のお知らせでは、１８：３０－２０：００ヨガとありましたが、
１８：３０－１７：４５ヨガ
１９：４５ープライベートな不調などのアドバイス
をした後に、座禅になります。
そして…
第2月曜日はお休みとありましたが、毎週行えることになりましたので、
来週9日月曜日！！！
皆様のお越しをお待ちしております。
