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集中クラス

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11:00-13:00 デトックス
19:00-21:00 ストレスフリー
6月はチェンジします!
よろしくお願いします~

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コメント

  1. イトウ より:

    SECRET: 0
    PASS:
    カラスのポーズが
    そんな呼び方だったとは…
    ずっと苦手意識
    とてもバカにできません
    今日久々の挑戦
    浮く感じ少し分かったけど
    二の腕、かなーり、きています

  2. SECRET: 0
    PASS:
    なりましたか・・・
    カラスのポーズは以外に簡単なポーズだったり(-^□^-)
    私のYOGAbookにはアドバンスの欄ではなかったよ(笑)

  3. イトウ より:

    SECRET: 0
    PASS:
    前のめりへの恐怖心
    上半身と下半身のアンバランス
    成功形のイメージが足りない
    今週も稽古三昧、筋肉痛続きそうです

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