“ヨガは女性が美容と健康のためにおこなうもの”というイメージが一般的な今日この頃。
最近では女性専用ヨガスタジオなども多くなり、そういったイメージはすっかり定着してしまいました。
が、しかし！！
“ヨガといえば女性”というイメージがある日本が特殊なんですよ。
約4500年の歴史があるヨガは、もともと男性が実践し、引き継がれてきたものなのです。
現在でも、インドや欧米では男性がヨガをするのは当たり前ですし、男女の割合も半々くらいと言われています。
ただ、YOGA SPAでも女性の方が多いのが実際のところです…
男性がYOGAをするのに抵抗を感じる一般的な意見として、
「女性が多そうだし、体が硬くてポーズができないとなんか恥ずかしい」
というのが圧倒的です。
そんな男性たちに、YOGA男子であるワタクシから一言いわせていただきます。
「恥ずかしいのは最初だけ」
これはYOGAに限らず、新しいことをはじめるときに当てはまることだと思います。
というわけで、今週木曜日の2月11日（祝）に開催するワークショップ『メンズ・レディースのためのヨガプラクティス』では、男性がYOGAをしやすい環境を用意しました。
ワークショップは2部構成になっています。
■第1部 10：00～12：00
メンズのためのヨガプラクティス
■第2部 18：00～20：00
レディースのためのヨガプラクティス
第1部は当然ですが”男性限定”です。
定員は18名ですが、まだ定員には達していないです。
18名でもそんなに大人数ではないですが、この雰囲気だとさらに少人数になるかもですねぇ…
ただ、こちらとしては一人ひとりに目が届きますし、参加を考えている方としては少人数のほうが参加しやすいというメリットでもありますね！
YOGAに興味のある男性の皆さん、この機会にYOGAをやってみましょう！
⇒ 『メンズ・レディースのためのヨガプラクティス』の申し込み
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