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YOGAアーサナphoto

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ナマステ。
ブログ内フォトライブラリーにアーサナ写真をUPしました。
ごらん下さい。
アーサナだけがYOGAではないですが、でもアーサナも大切。
ここまでアーサナをしてみて、わかる事ってあります。特にチャクラについて。
みんなトライしてみて。
$ＩＹＳ in　Niigata
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