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1月のYOGAクラススケジュール

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1月のYOGAクラススケジュールをアップしました。

休講日とクラスについていくつかの情報をご案内させていただきます。

 

【休講情報】

YOGA SPAクラス

    ●1月1日(月・祝) 
    YOGA SPAお正月休みのため全クラス休講
    ●1月26日(金) 
    11:30-12:40 ダンスメディテーション / 19:40-20:40 サウンドメディテーション
    ●1月29日(月) 
    19:45-21:00 コンシャスダンス

長岡クラス(毎週月曜日)

13:45-15:00 『ヨーガセラピー』

    ●1月1・8日

18:45-20:00 『ハタヨガと呼吸法』

    ●1月1・8日

このページの最下部にスケジュール表がありますので、そちらでもご確認ください。

 

【1月のYOGA SPA女子部の活動】

11月からスタートした土曜日の午後の活動『YOGA SPA女子部』。

1月も活動していきますよ〜。

活動内容

    ●1月6日 / ヨガで体を温める方法 -温活Part1-
    ●1月13日 / アーユルヴェーダで体を温める方法 -温活Part2-
    ●1月20日 / 女子力を高める『タロット占い』
    ●1月27日 / 女子力UP『メディカルアロマを活用しよう』

です。

時間は14:00~16:00の2時間。

毎回スイーツと飲み物をお供にみんなでワイワイ楽しく活動していきましょう!

女子部

クリックするとPDFのスケジュールがみれます

 

1月スケジュール表

11月スケジュール表

クリックするとPDFのスケジュールがみれます

→ ご予約はこちらから

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