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2月のYOGAクラススケジュール

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2月のYOGAクラススケジュールをアップしました。

休講日とクラスについていくつかの情報をご案内させていただきます。

 

【休講情報】

YOGA SPAクラス

    ●2月10日(土) 
    17:00-18:00 夜ヨガ瞑想
    ●2月11日(日) 
    8:00-9:00 朝ヨガ瞑想
    ●2月12日(月・祝) 
    19:45-21:00 コンシャスダンス

スジャータ先生についてのお知らせ

2月中旬から少しの間スジャータ先生のクラスがお休みになります。

    ●2月16日(金)
    19:40〜20:40 新月メディテーション

がお休み前の最後のクラスになります。

お時間が合う方はぜひお越しくださいね。

※2/1追記※

先日お伝えしたスジャータ先生のクラスのお休みですが、

●2月中旬→3月中旬

に延期になりました。

2月はこれまで通りクラスをおこないますので、よろしくお願いいたします。

 

【Newクラス紹介】

親子ヨガ 2/23(金)スタート

●時間

・毎週金曜日 11:30~12:30 (60分)

●講師

・Chetana

●運動量

★ (少なめ)

●クラスの内容

生後5ヶ月から3歳までのお子様と一緒に参加できるヨガクラスです。

小さい時からヨガの雰囲気を触れることで、平和なお子様になってもらえたらと思います。

親子で一緒に楽しくヨガをおこなうので、スキンシップにも役立ちます。

※初回2/23(金)は無料参加できます。

まずはどんなクラスか体験しに来てくださいね。
定員は25名様です。

 

【2月のYOGA SPA女子部の活動】

毎週土曜日の午後の活動『YOGA SPA女子部』。
今月の活動内容を紹介します。

活動内容

    ●2月3・4日 / 『声が自由になるワークショップ』
    ●2月10日 / ギフト編『バレンタインチョコ作り』
    ●2月17日 / 女子の為の『便秘解消法』
    ●2月24日 / YOGA SPAシネマ『インド映画「PK」を見よう』

です。

時間は14:00~16:00の2時間。
毎回スイーツと飲み物をお供にみんなでワイワイ楽しく活動していきましょう!

※『声が自由になるワークショップ』のみ、2月3日(土)4日(日)の2日間、14:00~17:00の3時間となります。

女子部

クリックするとPDFのスケジュールがみれます

 

2月スケジュール表

11月スケジュール表

クリックするとPDFのスケジュールがみれます

→ ご予約はこちらから

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