お知らせ＊Information

ナマステ。
2月では無いような暖かな陽気
2月からのトリートメント予約受付中。
お早めに御予約下さい。
御予約流れ
①電話・メールにてご希望の日にちをお知らせ下さい

②ご予約後、HPのhttp://www.geocities.jp/yoganiigata/check.html
にて、ドーシャの数字をメールもしくは当日お知らせ下さい。
もしご確認できなくても、こちらで行うことはできます。

③当日お食事は2時間前に済ませてください。シャワーを浴びれたら、軽く浴びて来てください。

④少しご説明をし、カルテを作成いたします。

⑤リラックスの世界へ～
というような流れです。
お待ちしております。
ちなみに紙パンツご用意してあります。
お申し付け下さい。
Hari Om＆LOVE

ナマステ、
本日からはじまりました～
歓迎の大雪で、大変でしたが、皆様足元悪いなか、ありがとうございました。
どうも、アドバンスクラスの予約が少ない。
グルジも、アドバンスという名前が良くない。
鈴木のアドバンスなら想像できるかもしれないけど、
インド人グルジがアドバンスって・・・ってみんな思う。
と指摘アリ。
確かに。グルジがのった雑誌などみたら、ムリ・・・と思うよね。
そこでノーマルクラスへ変更します。
なのでノーマルです。
よろしくお願いいたします。
私達、なにか「ま新しいもの」というのは持っていません。
でも、どうすれば良いのかを知っています。
ただただ、知っているすべて、をシェアします。
お待ちしております。
Hari Om

ナマステ。
今日でノーマルクラス終わりました。
Uma先生本当にありがとうございました。
私達はUma先生からたくさんの事が学ぶ事ができたと思います。
最後はグルジ・Uma先生・私でランチ。
もちろんインディアンフード
Uma先生は私のインドっぷりにいつも感心。
そして、感謝の言葉とインドお土産まで頂いちゃいました。
私もケーキを作ってお渡し。
パン作りもシェアしました。
なんだかご近所さんのお付き合いみたいで、楽しかった～
という事で、明日からシステムが変わります。
月～土曜日
朝の部１０：３０－１２：００
夜の部１９：３０－２１：００
これ以外はクラスはありません。
日曜日
ヨガセラピスト育成コース
月～日曜日
空きの時間すべてアーユルヴェーダトリートメント
もちろん土・日も行っていますので、御予約下さい。
メニュー
全身 purna abhyanga（90分）　　　 12,000
ヘッド・ショルダー siro・skandha abhyanga（45分）　　　　5,000
バック prishtha（60分）　　　7,000
フェイシャル mukha saundarya（60分）　　　7,000
シロダーラ sirodhara（60分）　　　7,000
セットで行うようでしたら
2セット→￥２０００オフ
3セット→￥３０００オフ
です。
もしかすると3ヶ月限定になるかもしれません。
ごめんね。
心よりお待ちしております。
Hari Om　LOVE

ナマステ～
今週の土曜日・日曜日グルジをどこかへお連れしていただける方いませんか？
私失礼な事に、クラスなどなど多忙が続きほとんどグルジにあっていない状態＆何処へもお連れできていません。
かわいそうなグルジ。
どなたか土日お時間がある方名乗りを上げていただけませんか？
お待ちしております。
090-8613-6005
integral_yoga_study@yahoo.co.jp

タカタカターン
お試しYOGAクラス開講
期間：1月26日～1月31日まで、
金額：1回１、０００円
講師：グルジ
定員：12名
セラピークラス
YOGAアーサナを簡単なバリエーションで、リラックス・ヒーリングを行っていきます。
初心者向き
アドバンスクラス
YOGAアーサナの中級～上級。
少し違う自分を発見するチャンスかも。
運動量も多く、ダイナミックなYOGAを体験できます。
中級～上級向き
※要予約
当日まで受付
予定表はこちらから
お待ちしております。
Hari om　LOVE

ナマスカール
新潟も冬。
なんだかわくわく。
雪って本当きれいですね。昨日は白鳥を見に行きました。

イメージ
丁度白鳥が帰ってくる時間に行ったので、とても心地よい風景を見ました。
なんだか異国に旅をしている気分になりました。
ところで、寒い新潟へグルジがこられる事が決定いたしました。
HPはこちらから
で内容をご確認いただけると嬉しいです。
現在も生徒さん募集中ですので、どうぞご連絡下さい。
Hari Om

ナマステ。
グルジコース第1回目の締め切りが無料クラス終了からとても近かったので、、、
再度募集いたします。
締め切りに間に合わせていただいた方、ありがとうございました。
第1回目締め切りのみ—→1月19日締め切り。
お支払いは1月26日まで。
スタジオにも申込書を置いておきます。
このチャンスを逃さないように、お申込よろしくお願いいたします。
LOVE　HARI OM

参加するコース名を選び、メールもしくは、申込書にご記入の上直接持っていていただいてもOKです。
コース受講者は
●受講コース名
◎名前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◎住所　〒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◎電話　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◎e-mail　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
をご記入の上メール下さい。
電話予約は行っておりません。ご了承下さい。

コース詳細
◆ ヨガセラピー修了証取得コース
曜日： 日曜日
期間： 2月1日～14週、1日7時間、最終週9時間（日程未定）　
金額： 25万円
◆ アーユルヴェーダ　Aコース
曜日： 土曜日
期間： 1/31、2/7、2/14（各回3時間　最終回5時間）
◆ アーユルヴェーダ　Bコース
曜日： 土曜日
期間： 3/14、3/28、4/4（各回3時間　最終回5時間）
金額： 8万4千円
◆ トリートメント　Aコース
曜日： 土曜日
期間： 2/21、2/28、3/7（各回3時間　最終回5時間）
◆ トリートメント　Bコース
曜日： 土曜日
期間： 4/11、4/18、4/25（各回3時間　最終回5時間）
金額： 8万4千円
◆ アドバンスクラス・ヨガセラビークラス
金額： 1万円 フリーパス

締め切り・支払い期限
第一回、申し込み締め切り
2008年12月31日
◆ヨガセラピー修了証取得コース
◆アドバンスクラス・ヨガセラビークラス1/26スタート1ヶ月フリーパス　
◆アーユルヴェーダコース　Aコース
◆トリートメントコース　Aコース
お支払い方法（第一回、申し込み分）
2009年1月15日まで
◆ヨガセラピー修了証取得コース 全納
◆ヨガセラピー修了証取得コース　2回払いの方　1回目分
◆ヨガセラピー修了証取得コース　3回払いの方　1回目分
◆アドバンスクラス・ヨガセラビークラス　1/26スタート1ヶ月フリーパス　
◆アーユルヴェーダ　Aコース
◆トリートメント　Aコース
第二回、申し込み締め切り
2009年1月31日
◆アドバンスクラス・ヨガセラビークラス　2/26スタート1ヶ月フリーパス　
◆アーユルヴェーダ　Bコース
◆トリートメント　Bコース
お支払い方法（第二回、申し込み分）
2009年2月15日まで
◆ヨガセラピー修了証取得コース　2回払いの方　2回目分
◆ヨガセラピー修了証取得コース　3回払いの方　2回目分
◆アドバンスクラス・ヨガセラビークラス　2/26スタート1ヶ月フリーパス　
◆アーユルヴェーダ　Bコース
◆トリートメント　Bコース
第三回、申し込み締め切り
2009年2月28日
◆アドバンスクラス・ヨガセラビークラス　3/26スタート1ヶ月フリーパス
お支払い方法（第三回、申し込み分）
2009年3月15日まで
◆ヨガセラピー修了証取得コース　2回払いの方　2回目分（2月15日に支払いできなかった方）
◆ヨガセラピー修了証取得コース　3回払いの方　3回目分
◆アドバンスクラス・ヨガセラビークラス　3/26スタート1ヶ月フリーパス　
●ヨガセラピー修了証取得コース分割内訳
2回払い 　・1回目13万　・2回目12万
3回払い 　　各9万
●キャンセル料について
コーススタート　１００％
コース1週間前　５０％
ヨガセラピー修了証取得コースにつきましては、万が一の理由で受講不可能になった時には返金いたします。（3回払システム）
※注意事項
フリーパスは当人有効
各クラスすべて予約制
アドバンスクラス・ヨガセラピークラスはアーサナのみ行います。
途中入退場可能です。
心よりお待ちしております。　　　　　　　　　　　　　　　　Hari OM　　　　鈴木　真衣

IYS　年末年始スケジュール
2008年！！年末
27日（土曜日）まで通常クラス
28日（日曜日）Uma先生クラスお休み
29日（月曜日）プライベートレッスンのみ
2009年！！！年始
1月5日（月曜日）～通常クラス開始
グルジコーススタート
1月26日（月曜日）からグルジスケジュールへ変更
よろしくお願いいたします。
ナマステ
IYS　鈴木
ヨガセラピスト育成 – 100時間 修了証取得コースについて
コース詳細はこちらから

ナマステ。
明日のクラスは両方開催です！
うれしい！！！
Hari Om