できました！
素敵だーみんなのお手伝いのおかげです。本当にありがとう。
ニュース＆コラム
4月17日のアシュラムday
せっかくなので、
日時：16日（土）19：30から
場所：sakaiスタジオ
会費：￥１０００
予約制。
ピュアヴェジタリアンフードレクチャーにクラス内容を変更したいと思います。
お肉やお魚を食べないだけが、ヴェジではなく、ピュアが付くヴェジとは。。。
アシュラムで2週間いただいた食べ物。すべてピュアでした。まったく違和感なく、スパイスとして重要な、玉ねぎ、にんにくを入れないインド料理。
食べているうちに、お肌も心も、つるつる。
試食程度でのみになりますので、ご了承ください。
遠方の方で、両方受けたい方（ヴェジレクチャー＆アシュラム式メディテーション）宿泊あります。
ご連絡ください。
募金金額
３月１５日より３０日までおこなった、チャリティーdeヨガおかげさまで、
参加人数75名・・・・・・・・￥46.800・・・・・・・・・・という金額が集まりました。そこに私達の募金も足して、赤十字に寄付したいと思います。
本当にありがとうございました。
今後もこの習慣や思いが無くならないためにも、金曜日、日曜日の１８：３０～１９：１５まで平和の為の祈りクラスを行っていきたいと思いますので、ぜひぜひ参加ください。参加費はドネーションでも無くても大丈夫です。
ナマステ。
インドより帰国
ただいまー
インドはやっぱり恋しくなる国でした。
いつも一緒にいたメンバーとも離れたのもあるのか、ちょっと寂しい感じ。
でももう頭を切り替えてやっていきま〜す。
私は健康体で帰ってきています。
数人体調不慮ですが、でもでもたくさんのパワーをもらってきました。
インド旅行記も徐々に書こうと思っています。
楽しみにしていてください。そしてIYS通信にも書きましたが、第２回セラピスト養成コース卒業生が私たちの不在中活躍してくれました。いかがだったでしょうか？
この場を借りて、お手伝いありがとう。みんなの学んだ事をシェアしてくれてありがとう。
よりパワーアップしたIYSぜひお越し下さい。
ナマステ。
Aコース終了
インド旅行Aコースが終了しました。
無事に帰国したようです。
そしてBコースからジョイントする方もスムーズに来れました。
しかしインドという国
どうしても時間どおりにはなりません。
リシュケシュからの帰り道では、車が動かなくなるアクシデントなど。
でもみんな無事で、体調崩す人もいなくて、逆に、健康になった人も多い。
そして、リシュケシュでは、とてもすばらしい方々のお話やクラスを受ける事もでき、YOGAの知識がよりいっそう、パワーアップしたようです。
写真がUPできませんが、日本に戻ったら、たくさんのせます。
それでは今日からブリンダーバン
クリシュナ神の地へいってきます〜
Hari om
インド
ナマステ。
今リシュケシュにいます。
IYS不在にしてごめんなさい。でもヨガクラスは通常通り行っております。
５年ぶりにガンガーに挨拶もでき本当に満足です。５年間日本を離れる事ができなかった。
グルジの手配で、私が最初にお世話になったシバナンダアシュラムやたくさんのアシュラムに行ったり、５年でここまでみんなを連れて来れた事がとてもうれしく思い、私の行っている事にも誇りが持てました。
５年前一人で食べていたアシュラムのダイニングでみんなで食べる事ができたり、本当に大家族の気分。
昨日はアシュラムの聖人にもお会いできていろいろと質問に答えていただきました。
Happyとは・・・
みんな自然に涙が出てきてこれが神聖なる場所なんでしょうね。みんなが純粋になっていくのがよくわかります。
明後日でAコースおしまい。
という事で、私たち無事です。ご心配しないでください。
Hari Om
アーユルヴェーダコース開講中！
こんにちはshantihです
15日からアーユルヴェーダコースが始りました
これがまたとってもおもしろい！
先週はフェイシャルケアやスキンケアなどを学びました
ハチミツやヨーグルトなどお家にあるものでとっても簡単にできる！
しかも、実験台になっていた真衣先生やトムちゃんの顔がつるんつるんになっていたので
早速家に帰ってｔｒｙしてみました
･･･結果はというと
本当につるんつるん！肌がとっても柔らかくなります！
今まで沢山のお金をお顔のために使ってきたけど
（それでこの顔･･･orz)
自然のアイテムは安心して使えるし肌も喜んでいる気がします
アーユルヴェーダ、もっと学びたいと思いました♪
anyway
ドクターご夫妻は本当に何でも知っていて
日常会話の中からも沢山の生活の智恵を教えてくれます
先日聞いて感心したのが食べ物の汲み合せのお話
例えば炭水化物を取りすぎてお腹が重たくなったら紅茶（砂糖、ミルクなし）を飲むといいとか
バナナ食べ過ぎたらカルダモンをとるといいとか･･･
炭水化物の後に紅茶飲んでみたけど本当に胃がすっきり！
お試しあれです♪♪♪
京都・大阪ワークショップ開催決定！
あの、オディッシーダンサー(インド古典舞踊家）仲香織さん主宰のワークショップが4月に開催決定！
クリシュナ･グルジと青木先生が京都、大阪に出張します
4月9日 奈良プログラム
A；インド古典舞踊ODISSI
B；インドヨーガ(ハタヨーガとヨガニドラ）
C;日本ヨーガ(瞑想）
D;インド×日本ヨーガ
4月10日 大阪プログラム
E；インド×日本ヨーガ(ヨーガの根本とマントラ入門）
F；インド×日本ヨーガ(ハタヨーガとマントラ実践上中級）
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問い合わせ(仲香織さん)
電話；06-6774-0102 携帯090-5131-1322(1/31-3/20)は電話の方へ
maiの元旦
ナマステ。
私今年こそ仕事ばかりするのは辞めて、少し自分の為に何か楽しみをしようと心に誓っていました。
が、
３１日yogayuのアレンジと清掃をせっせと行い、ようやく祖母の家へ、
紅白を見ながら、毛糸を巻くのを祖母と母に手伝ってもらうが、祖母がぶーぶー文句を言う。こんなに気が短かったか。。。
そして白山神社へ歩いて今年の感謝をしてくる。
仕事が実は終わってなく、少しハラハラしているなか、絶対に終わらせなくては行けない物を書きだしているうちに、母に「わーあけましておめでとうと」言われる。
：
：
がーーーーん
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また仕事の事考えて年越したーーー
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それだけはさけたかったのにーーー
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悔しい思いで眠りにつく。
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１月１日元旦
目を開けると、母家リビングで寝ている事を忘れて、目に入ったソファーの形が大きな白いシャモジに見えて、心に思った事が、
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おっきい白いシャモジだー
：
チーーーーン
：
初めに心から出た物が、それ？
：
初夢は仕事で切羽詰まっている感覚の夢。
期限ある物は余裕もって終わらせられるといいね。
でもその後は、初スキー
毎年お正月はスキーをしています。純白の白に包まれる、そして自然のなか。
でもこんなやってイベントがあるのは人間だけだと思ったら、どうでも良くなったりして（笑）
時間空間の事勝手に決めて、ストレス感じちゃうくらいなら、時間空間無くなる世界を感じられるように、進んでいこう。
これはヨガの最終目標でもあります。
私がYOGAでがんばれるのは、YOGAの効果を知っているから。そして私の役目はこれだと確信があるから。
みんながその確信を欲しくて、社会生活をしている。YOGAをしてみて。まっすぐ見えてくる役目があるから。
できる限りヨーガを伝えていきたいと思います。
今年もよろしくお願いします。
mai
IYS NEWS 2011 1月号
あけましておめでとうございます。今年はどんな年にしたいですか？
１月のスケジュールUPしました。
変更が多いため、１月はインストラクターの表示なしです。
今年も楽しくヨガを行っていただきたいと思います。
Newアイテム
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yogayuスタジオに更衣室ができました。今まで置いていた荷物を更衣室に置くようにお願いいたします。
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天然水のサービス
白湯や、天然水をご自由に飲んでいただけます。
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靴置きをセットしてあります。置けそうな方は置いてください。
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sakaiスタジオ
セラピーとリラックス専用になります。通常のクラスはyogayuにて受講できますので、よろしくお願いいたします。
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アンケートのお願い
個人で２００７年からスタートしたIYSは今たくさんの方々にお逢いできる場になりました。
２０１１年新たにしっかりと皆様の事そして今後のIYSをより良い物にする為にご協力お願いいたします。
Hari OM
