第6回ヨガリトリート

”YOGA RETREAT for AJNA&SAHASRARA CHAKRA”
アジュナ・サハスラーラチャクラを学ぶ３日間

概要

クリシュナグルジ指導の元、7つの特別ヨガクラス、理論、哲学、瞑想、呼吸、アーユルヴェーダを含み、総合的にヨガを学ぶ３日間。

第6回のテーマは、眉間にある第６チャクラ・頭頂部にある第７チャクラ『アジュナチャクラ・サハスラーラチャクラ』です。

すべてのチャクラの司令塔アジュナチャクラ、宇宙とつながるポイントサハスラーラチャクラ。どちらも重要なチャクラです。

ファイナルリトリートとなる今回は、すべてのチャクラを活性させ、宇宙との繋がりを感じられるリトリートになるでしょう。

インドのアシュラムのような合宿スタイルのリトリートに加えて、最終日には新発田市の禅寺「宝光寺」にて座禅＆ヨガ。

ヨガを知り尽くした師の元で、ヨガの初心者、経験者、指導者、レベルを超えて共に学ぶ３日間は、素晴らしい思い出になることでしょう。

ポーズだけではないヨガの真髄に迫ります。

ヨガを全く知らないという方も、是非一緒にヨガを始めてみませんか？

3日間のスケジュール

1日目

2日目

3日目

ヨガクラス内容

YOGA CLASS 1 – 7 (60～120分)

アジュナチャクラはこれまでのリトリートで学んだチャクラの司令塔です。

またイダナディ、ピンガラナディ、シュシュムナナディ３つが交わっているのがアジュナチャクラです

アジュナチャクラに集中することで、すべてのチャクラが整う素晴らしいチャクラです。

サハスラーラチャクラは宇宙との繋がりや悟りのキーポイントとなるチャクラです。
どちらもとても重要なチャクラです。

アジュナチャクラとサハスラーラチャクラが活性されることで、大いなる存在があることをはっきりと悟り、大いなる存在へ委ねることができる様になります。

SATSANG（聖なる集い）

ヨガの本当の目的は何か。強く柔らかくバランスのとれた心の為に、哲学的なお話を聞きます。

即時に理解ができずとも、師を囲み、志を同じくする仲間が集まり、学ぼうとする集団の意識が理解の力を高め合います。

アジュナ・サハスラーラチャクラを学び、活性させ、宇宙との繋がりを感じましょう。

3日目のお楽しみ

宝光寺
瞑想を行なう場所のバイブレーションも大切です。

『宝光寺』様は歴史ある禅寺です。

お寺をお守りしている御住職はヨガを学び、毎日座禅を組まれている方です。

素晴らしい環境と指導者のもと、正統な禅メディテーションのご指導をいただきます。

料金

お得な割引システム

下記に該当されている方は ￥10,000 OFF とさせていただきます。

≪申し込み方法≫

• 申込みを希望する場合は「申し込む」をクリックし、申し込みフォームに必要事項を入力します。
• 申し込みフォームからのメールの送信をもって仮申し込みとなります。
• 仮申し込みが正式申し込みとなるにはメールの送信から７日以内に参加費用の一括支払いが必要となります。その際の振込手数料は申込者にご負担いただきます。
• 支払方法は自動返信メールに記載してあります。
• 参加は正式申し込み順に確定するため、ご入金はお早めに行うことをおすすめ致します。
• 正式申し込み成立後、別途申込み確定のメールまたはお電話でお知らせいたします。

≪キャンセルについて≫

• 仮申し込み後、７日以内に参加費用の振込確認ができない場合、仮申し込みはキャンセルとなります。あらためて申し込みをする場合は申し込みフォームに必要事項の入力が必要となります。
• 正式申し込み後のキャンセルについてはいかなる場合においても返金は致しかねます。

≪リトリート当日の注意事項≫

• 13:00よりプログラム開始となります。開場は12:00 とさせていただきます。15分前には当施設での受付を済ませてください。遅刻されることのないようにお時間に余裕を持ってお越しください。
• リトリート当日はロッカーキーをお渡しいたします。キーは各自で責任をもって管理するようお願いします。なお紛失の際は1000円を修理代として頂きます。
• 当施設内敷地内で発生した盗難、紛失、損害、その他の事故の責任については当施設では一切の責任を負いません。
• ヨガプログラムに集中する為、ヨガホールでの写真撮影・録音はご遠慮ください。最終日に写真撮影の時間を設けておりますので、それ以外の時間は急用以外に携帯電話を使用することがないようにお願いいたします。尚、サットサンガの時間は録音許可と致しますので、ご希望の方はレコーダー等をご用意下さい。
• ヨガスパでの食事は全てアーユルヴェーダに基づき、各体質にあったインド人シェフによる菜食料理を提供させて頂きます。
• 自由時間にシャワーをご利用いただけます。順番に交代で利用できるようご配慮をお願いします。
  バスタオル、シャンプー・石鹸はご用意がございます。化粧水、洗面用具等はお持ち込み下さい。
• 宿泊はヨガスパ泊となります。大部屋にて、各自にお布団をご用意させて頂きます。
• 駐車スペースの都合上、お車で来られる場合は必ず事前にお申し出くださるようお願いします。
• マットは貸し出し無料です。ただし、グリップやクッション性の面から、使い慣れたマットをお持ちの方はご持参頂くことをお勧めします。
• ご不明、ご不安な点、特に健康上の問題があるという方は前もってご相談ください。