国際ヨガの日2018 in YOGA SPA
2014年12月11日、国連はインドのナレンドラ・モディ首相の提案を受け、6月21日を『国際ヨガの日』にすることを宣言しました。
今年で4回目となる『国際ヨガの日』に合わせてYOGA SPAもイベントを開催します。
テーマは”NewWorld(新たな世界)”。
インドの伝統的な瞑想で”本当のリラックス”を味わってから1日を過ごすと、体と心はどんな状態になるのかを体感していただきます。
皆さんには、これまでとは全く違うリラックスを体感してもらい、“新たな世界”の扉を開いて欲しいと思っています。
Life is meditation -人生は瞑想-
今回はインドからギャーナヨガ(ヨガ哲学)のマスター『スワミ・チャイタンニャ ドゥルバ』がゲストとして参加くださり、クリシュナ・グルジと共に瞑想についての深い知識や技術を皆さんにシェアしてくれます。
日本では、瞑想は一般的に”疲れた時のリラックス法”のように思われています。
でも、疲れた時にどんなにリラックスしようとしても、体も心も重たい感覚のままだなぁと感じる方もいるはずです。
そんな時ヒントになるのが、”Life is meditation(人生は瞑想)”というインドの伝統的なヨガの考え方。
そのエッセンスを学び、実践してもらうために、ヨガの日のスケジュールは”瞑想からスタート”します。
疲れてからのリラックスとは逆で、リラックスしてから行動すると体と心がどういう状態になるのかを体感してもらうのが目的です。
何十年もヴェーダやスートラなどで学び、ヒマラヤで瞑想の修行をおこなってきたスワミジから直接指導をいただける、またとないチャンスです。
年に1度の『国際ヨガの日』ならではのスペシャルな経験をYOGA SPAで一緒に共有しませんか？
スケジュール・イベントの内容
※内容、時間の変更の場合もございます。予めご了承ください
| 6:00 | 開場・受付 |
|---|---|
| 6:30 | ヨガと瞑想 |
| 8:00 | 朝食と休憩(ヨギーのための食事) |
| 10:30 | ウパニシャッドで学ぶ”真実について” |
| 12:30 | マウナ体験(話さない・静寂を感じるための練習) |
| 13:30 | 昼食と休憩(手で食べるインドアシュラムスタイル) |
| 15:00 | チャクラヨーガニドラと瞑想 |
| 16:30 | Q&Aとキルタン |
| 18:30 | ハタヨガ(パワー・ストレッチ・バランスフロー) |
| 20:00 | 夕食とダンス |
| 21:30 | 解散 |
イベント概要
【日程】
6月21日(木) 6:00～21:30
【場所】
YOGA SPA yogayuH
【定員】
70名
【料金】(ワンデーパス・食事代込み)
ビジター / ￥10,800（税込）
ドロップイン / ￥9,180（税込）
フリーパス / ￥7,560（税込）
【早割】
4月30日(月)までにお支払い頂いた方は、¥1,000引きの料金で参加できます。
ビジター / ¥9,720(税込)
ドロップイン / ¥8,100(税込)
フリーパス / ¥6,480(税込)
【プレゼント】
YOGA SPAオリジナル記念品を参加者全員にプレゼント
【注意事項】
・予約制のイベントなのでフォームから事前に予約をお願いいたします。
・料金は事前払いになります。(支払い方法は申し込み後に個別にご案内します)
・無断キャンセルは100%キャンセル料がかかります。
・多数の方が参加されるイベントですので、スタジオの温度を希望通りに調整できない状況が予想されます。各自、上着など体温調整できるものをお持ちください。
・レポート作成、SNS用に写真・動画撮影をさせていただきます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
国際ヨガの日は終了しました。
来年の開催をお楽しみに。
イベント当日について
【入場時間】
6：00〜開場・受付開始です。
プログラムへの参加は自由となりますので、ご自分の状態に合わせご参加ください。
【駐車場】
早朝と夜はYOGA SPAの駐車場に駐車できますが、日中は周辺の大駐車場へ移動していただきます。
【持ち物・服装】
ヨガマット、汗ふきタオル、お飲み物をお持ちください。
動きやすい服装でお越しください。
(貴重品等はご自身で管理をお願いいたします)
【有料サービス】
ヨガマットレンタル（1本） / ￥300
シャワー貸し出し(タオル付) / ￥300
ミネラルウォーター / ￥50（容器は別売りです。容器のみご持参いただいても結構です）
お菓子 / ￥100～
講師・ゲスト紹介
KRISHNA GURUJI｜クリシュナ・グルジ
東インド生まれ。
ヨガ一家に生まれ、幼少期からヨガの練習をおこなう。
14年に渡りヨガの聖地とも言われるインドのリシケシのヨガアシュラムで修行し、アーサナ、瞑想、ヨガ哲学、呼吸法、アーユルヴェーダなどヨガに関する全ての知識や実践を網羅。
現在ヨガ修行は30年を越え、約5年前から日本に拠点を移し、本場インドの伝統的なヨガの真髄を各地で指導中。
＜主な経歴＞
◆シバナンダアシュラム ヨーガ指導可能証明書取得。
◆YOGA VIDIA GURUKURU・ヨガトレーニングコース修了。
◆ハタヨガやインド古典YOGAについて、プロフェッショナルと認められる。
◆シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得。
Swami Chaitanya Dhruv｜スワミ・チャイタンニャ ドゥルバ
1991年チンマヤミッションに参加。
チンマヤミッションはヴェーダンタ、特にウパニシャッド、およびバガバッドギータを含むヒンズー教の重要な聖書に詳しく述べられているように、 ヴェーダンタの普及に携わっているヒンドゥー教の精神的組織です。
その後もミッションのために奉仕し、1996年にはインド・ヒマラヤ山脈にて修行を積む。
２００６年よりリシュケシュにてギヤーナヨガを広める為の活動をおこなっている。
クリシュナ・グルジの兄でもあるスワミ・ヴィシュワルパナンダの親友でもある。
鈴木麻衣 (YOGA SPA代表)
新潟生まれ。
東京で就職し、ヨガを始める。
オーストラリア滞在中に出会ったヨガで、体だけでなく精神面の変化にも気づく。
ヨガを深く学ぶために聖地リシュケシュにてヨガ修行し、指導者の資格を取得。
帰国後、新潟市でYoga Studio IYSを設立し、ヨガのシェアをスタート。
インド滞在時に出会ったクリシュナ・グルジと共に、2012年ヨガ総合施設『YOGA SPA yogayuH』をオープン。
YOGA SPAが多くの人にとって”ヨガをライフスタイルにできる場所”であり続けるために、日々YOGA SPAを進化させている。
2006年
YOGA VIDIA GURUKURUアシュラムにてYOGAインストラクター養成コースの修了証を取得。
国際ヨガの日は終了しました。
来年の開催をお楽しみに。
