リラックスヨガ
クラス詳細
●時間
・毎週月曜日19:20-20:30
●講師
・Tomo
●クラスの内容
キャンドルの優しい灯りの中で、呼吸とともにゆったりと体を動かしゆるめていくクラスです。
おやすみ前にゆっくりやさしく体を伸ばし、一日の疲れを癒しましょう。
●時間
・毎週月曜日19:20-20:30
●講師
・Tomo
●クラスの内容
キャンドルの優しい灯りの中で、呼吸とともにゆったりと体を動かしゆるめていくクラスです。
おやすみ前にゆっくりやさしく体を伸ばし、一日の疲れを癒しましょう。