アーユルヴェーダバランスヨガ

クラス詳細

●時間
・第2,4土曜日/17:00~18:00 (60分)

●講師
・Tomoe

●運動量 / ★ (少なめ)

●クラスの内容

アーユルヴェーダの体質(ドーシャ)をバランスさせるための60分クラス。
バランスが整うと、体も心も調子よくなります。

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