アーユルヴェーダバランスヨガ
クラス詳細
●時間
・毎週金曜日/11:30~12:30 (60分)
・毎週土曜日/17:00~18:00 (60分)
●講師
・Tomoe
●運動量 / ★ (少なめ)
●クラスの内容
アーユルヴェーダの体質(ドーシャ)をバランスさせるための60分クラス。
バランスが整うと、体も心も調子よくなります。
●時間
・毎週金曜日/11:30~12:30 (60分)
・毎週土曜日/17:00~18:00 (60分)
●講師
・Tomoe
●運動量 / ★ (少なめ)
●クラスの内容
アーユルヴェーダの体質(ドーシャ)をバランスさせるための60分クラス。
バランスが整うと、体も心も調子よくなります。