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朝ヨガ瞑想

クラス詳細

●時間
・毎週土曜日 / 8:00~9:10 (70分)

●講師
・Kumi

●内容

瞑想とヨガの呼吸をおこなうクラスです。

上る太陽とともに穏やかに心地よく体にエネルギーを満たし、爽やかに1日を始めましょう。

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