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朝ヨガ

クラス詳細

●時間
・毎週日曜日 / 8:00~9:10 (70分)

●講師
・Tomoe

●内容

1日の始まりが心身共に、充実するようなヨガクラス。
深い呼吸を行い、細胞が若返るYOGA本来の効果をより引き出していきます。

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