Hari Om
今日は朝起きたら白銀の世界。きれいですね～
sakaiスタジオに暖炉が欲しい感じです。
ところで、5日よりスタートしたIYS
yogayuスタジオにアイテムも増えパワーUPしました。
ブランケットとタオルあったかシート
これで新潟の冬を乗り切ります。
2011年初日のクラスは朝６：００～のメディテーション。
背筋が伸びこのような時間があることが本当に嬉しく思います。
夜はバクディーYOGAこの日はYTTTC卒業生の修了書をお渡しする会と合同で行ったので、プージャをしました。
みんなで、キール（ミルク粥）や軽食を食べて、それぞれ思いのままに。
今年の目標は何ですか？
：
私も目標をたてて実行していたら、
ご褒美がありました。
白鳥を見に行ったら、朱鷺を見ました。私の頭の上を飛んで「クワー」と鳴き感動をもらいました。
本当にきれいな色。
朱鷺がたくさん空を飛んでいるのを想像したら、うれしくなりました。
自分のできる範囲で、色々な事を行っていけるといいな。
maiでした。
ナマステ。
