▶︎時間変更クラス
▶︎時間/内容変更クラス
▶︎[毎週土日]スワミジ担当クラス
▶︎イベント
▶︎セミワークショップ
▶︎新月・満月DAY
についても併せてご案内させていただきます。
詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。
▼時間変更クラス
10月14日(祝・月)
・17:00-18:10[ベーシックヨガ] / mai.k
▼時間/内容変更クラス
10月14日(祝・月)
・8:00-9:10[朝ヨガ] / Minami
[毎週土日]スワミジクラス
スワミジとは、インドのヨガや精神的な伝統において尊敬される存在で、厳しい修行を通して、ヨガの深い智慧を体現しています。
その教えは身体的な実践を超え、人生の本質的な問いに答え、精神的成長を促してくれます。
YOGA SPAを設立したクリシュナ・グルジが、インドでの修行を経てスワミ・クリシュナプラーナナンダとなりました。
日本のヨガスタジオで、スワミジのクラス定期的に受講できる場所は希少です。
スワミジと出会によって、深い気づきや変容がもたらされることもあります。
毎週土日にスワミジクラスを開催しています。
詳細は下記からご確認ください。
[毎週土曜日]知識のヨガ
[毎週日曜日]アートマヨガ | 魂のヨガ
▼イベント
アーユルヴェーダDAY
10月29日は、アーユルヴェーダの神様［ダヌワンタリ神］の誕生日を記念したアーユルヴェーダDAYです。
YOGA SPAでは、「火のエネルギー”アグニ”」をテーマに、10月26日に特別クラスを開催します。
冷え・便秘・胃のむかつき・消化器官の不調や、“想ったこと”を実現するためには、火のエネルギーが重要となります。
自分の体質にあった、火のバランスの取り方を学び、心身ともに活力に溢れる人生にしましょう！
アーユルヴェーダDAY
▼ワークショップ
セミプライベートワークショップ
MAIとセミプライベートで練習をしよう！
10月は【プラーナヤマ・バンダ】のクラスを開催！
[日程]
10/12（土）8:00〜9:30
[場所]
Moonスタジオ
[定員]
5名
[受講費]
メンバー種別の受講費に下記の料金がプラスされます
●フリーパスメンバー / ¥550
●ドロップインメンバー / ¥1,100
●ビジター / ¥1,650
※表示は税込み価格です
[予約方法]
店頭受付
インスタグラムDM
LINE公式アカウントのメッセージ
DMやLINEの場合は下記をお送りください。
【ワークショップ名/参加される方の氏名】
[問い合わせ]
YOGA SPAまでお問い合わせください。
>>お問い合わせはこちから
▼満月DAY
ハタヨガの基本にある[月礼拝]。
その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。
このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。
月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。
新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。
満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。
新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。
新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。
10月の新月・満月DAY
・新月：10月3日(木)
・満月：10月17日(木)
10月スケジュール
クリックするとPDFの10月スケジュールがみれます
