大丈夫、きっと大きな気づきを得られるよ！心配せずに委ねてみて！
+ Q. 受講前に感じていた悩み・課題を教えてください
哲学をキチンと勉強せずに、ヨガをしていてよいのかと考えていました。身体だけではなく、心（内側）に対する理解を深めたいという気持ちもありました。
+ Q. 印象に残ったレッスンや学びを教えてください
スワミジの哲学の講義です。例えを交えながら、日本人に分かりやすく説明してくれていたのが印象的なでした。言葉のチョイスも独特でしたが、印象に残りやすかったです。人間は垂直な背骨を持っている、などです。
+ Q. スワミジやMAI、YBC講師の指導で特に良かった点を教えてください
全般的にですが、続けることの大事さ（毎日やる、いま出来ていなくても）を教えていただいたことです。瞑想もアーサナも。
+ Q. 受講後に感じた心身・ライフスタイルの変化を具体的に教えてください
瞑想をする、何はなくともする。マントラを唱える。ヨガ的生活をするように心がける…など、マットから降りても、ヨガは出来ると考えられるようになりました。
+ Q. 友人に[ヨガ資格取得コース]を勧める可能性はありますか？
ある
+ Q. 上記の回答の理由を教えてください
自分自身がこれからもヨガを学んで続けていこうと、改めて思えたからです。
+ Q. “受講前の自分へ”メッセージをお願いします
大丈夫、きっと大きな気づきを得られるよ！心配せずに委ねてみて！
「身体だけではない」ヨガの真髄。人生を変える大きな気づきを得る。
