10月からやっちゃいます。
日曜日
20時から１ｈ
チャンドラナマスカーラ
（夜YOGA）をはじめます～
チャンドラナマスカーラとは「月の礼拝」です。
朝ヨガの太陽礼拝とは少し形が異なり、女性らしいしなやかな感じです。
チャンドラナマスカーラをした後、なんだか女なんだと意識したりして。
でも日曜日だし、結構無理あるスケジュールかな。
平日も考えたのですが、結局あき時間がなかなかなくて。
21時スタートでも人は集まるものかな～
あまり遅いとご近所さんにも迷惑だし。と、色々と考えてちょっとテストで日曜日にやってみようと思っております～
もしPCﾒｰﾙをお持ちの方は予定表をエクセルで添付いたします。なんかMacだと上手く開けないみたい。
ご連絡下さい
Hari Om
