はふ~

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明日はウェルサンピア新潟での体験YOGAです。

なにげに、私ってイベントごとが近づくと顔にニキビできたりして、「あなたはYOGAティーチャーですか?」と私の先生に投げ台詞言われました。とほほ

確かに~何気にプレッシャー感じてるんだな。弱い私。でもなんでも終わりがあるんだもん。と頭を切り替えて。

ばんばります。

私はどちらかというとバリバリ仕事を、するタイプでは無いと自分で思っています。

自給自足的な生活がしたいけど、

ミルクを買うお金が必要

パンを作る強力粉を買うためにお金が必要

お砂糖だって。

生きていくって大変だな。

ちなみに今日パン焼きました。本当癒されるんですよ、パン生地って。あの感触、やみつきになるんです。

パン生地&lovely my 道具達

パン

パン話は余談になりました。

なので私は朝から夜まで、YOGAをやりたいという人がいればいつでも行なって報酬を頂いて生きています。

その合い間に息抜きもちゃんとします。

昨日は関屋コミから川沿いを走って帰りました。

久しぶりのマラソン。たまには良いです♪

体を動かす事ばかりしてるわけではなく、マタニティークラスやYOGAクラスの為のクッションや、託児ルームの玩具。etc…すべて手で作ります。スタジオの物はほぼ私が作っています。そうすると、居心地が良くなるんです。

話は変わりますが、Integral YOGA study

という名前の由来でご質問がありましたので、お答えします。

このIntegral は総合的、全体的と訳します。そして不可欠な、とかなくてはならない、という風にも訳す事が出来ます。この事も気に入った1つです。

以前もお話したかもしれませんが、私達が今練習している物はアシュタンガヨーガのアーサナという部分です。

アシュとは8という意味です

タンガはなんだったっけな。ちょっと忘れちゃった。

8段階あります。

1.ヤーマ
2.二ヤーマ
3.アーサナ
4.プラーナーヤーマ
5.プラティヤハラ
6.ダーラナ
7.ディヤーナ
8.サマディ

という段階があり、一段一段上がっていくしかないものなんです。飛び級はありません( ´艸`)

詳しく聞きたい方はクラスのときに~

Hari Om

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コメント

  1. 長島  豊 より:

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    PASS:
    ヨガの言葉についての知識は、必要かもしれませんが、それよりも実践指導ができるかどうかです。知識は学べば得られます。今からでも知識を得ておけば良いはずです。
    知識は、GOOGLE検索で調べれば、簡単にわかるはずです。

  2. イトウ より:

    SECRET: 0
    PASS:
    いつも通りで大丈夫ですよ。
    今までに何人も未経験者を迎えてるのですから(^^)
    それから、「何を伝えるか-知識」よりも「どう伝えるか-心配り」が大事だと思います。
    手作りパンやケーキ、美味しいですよね。
    私は食べる方専門ですが…

  3. 長島  豊 より:

    SECRET: 0
    PASS:
    あなたは、私のコメントを誤解しています。
    あなたは実践指導に関しては、上手なはずです。その事を前提にして、私は書いただけです。
    くれぐれも、私を誤解しないように。
    私は、あなたに頑張ってほしいのです。あなたのようなヨガなどに熱心で、若い人の味方なのです。
    それから、あなたには「心配り」は十分にあります。

  4. SECRET: 0
    PASS:
    ウェルサンピアさん終わりました~やったγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ10月から定期的に木曜日に行ないます。
    もっともっとYOGAを皆様にシェアしていたいと思っております♪
    あたたかいコメありがとうございます(*^▽^*)

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