休んだナー

今日丸1日のお休み実感しました。
朝からスタジオ兼自宅を大掃除。
なぜかというとインド料理って油が舞い散る＆飛び散る。
3ヶ月間大掃除できていなかったので、気持ちよかったな～頭の中で計画を立てて掃除する。
簡単に目標達成できるからお掃除って好き。でもちょっと広すぎ。
掃除が簡単な家を設計する、ボタン1つ押すと誇りや汚れが吸い取られきれいになる家を開発する。とか、ドラえもんみたいな事を考えながらもくもくとやりました。
その後は久しぶりにプールへ。
ちょっと太り警告が体に2箇所出てて、グルジにはカパラバティーをしなさいといわれたけど、もう今日はYOGAしたくない～ということでチャリンコでおでかけ～♪
30分足を付かずに泳ぎまくりました。ランナーズハイな状態結構好きなんだな～そしてこんな事を思った。このまま地球が暖かくなって陸地が無くなったらこうやっていつまでも泳いでいないといけないなんて、あおむけになりながら、シャバアーサナをしようと試みたけど、やっぱり難しいです。陸地がある幸せ。
その後筋肉の緊張を感じ、温暖室でちょっと呼吸とYOGA。
結局やるんじゃん･･・私
みたいな。
すっきりと体リセットされ、
気になっていたお店http://profile.ameba.jp/green-slow-life/さんへ。
お目当ての帽子を購入～
お気に入りのデニムの帽子をグルジにあげたので、購入しちゃいました。
物減らす予定が・・・GREENさん1周年記念で顧客セール中。
本当気を使わせてしまったような金額にしていただいちゃって。
ダンニャワードです。（ありがとう）
充実した1日でした～
また明日からがんばれそうです。
ナマチュテ。