急募集！！！Healing Retreat Body .Mind .Soul＠佐渡
宿泊：民宿 一福
日程：8月7日（土曜日）～8月8日（日曜日）
料金：￥4,0000
料金特典：クンダリーニコース受講生￥１０，０００ OFF
お友達参加1人に付き￥１０，０００ OFF
リトリート中の宿泊代食事代を含みます。（フェリー代を除くフェリー片道約￥2,320）
持物：①YOGAマット②１L牛乳１本③ハバナで燃やして欲しいもの
料金には、佐渡での移動代、7・8朝･昼･夜3食付きます。その他護摩供養（ハバナ）を行う事は、とても大変な事でもあります。料金設定のご納得を頂いた上で、ご参加下さい。
フェリーの予約はIYSで行いますが、別途フェリー代をいただきます。ご了承下さい。
スケジュール
8月7日
Am３：００佐渡汽船集合
３：３０出航
５：５０到着
６：００－７：３０移動・自然の中でSUNYOGA
７：３０－１０：３０朝食とリラックス
１０：３０－１２：００ヒーリングYOGA
１２：００－１４：００ランチ＆キールタン
１４：００－１７：００海で遊ぶ・リラックス・ウォーキング
１７：００－１８：００世界の平和のためのjapaチャンティング
１８：００－１９：００メディテーション 私は誰か・・・
１９：００－２０：３０ヒーリングYOGA
２０：３０ リラックス温泉 軽食
１０：００就寝
8月8日（日曜日）
４：３０起床・身支度
５：３０－９：００Omチャンティングとハバナ（護摩供養）
９：００朝食
１０：００１１：３０リラックス・ヨガニドラ
１１：３０－１３：００ヒーリングYOGA
１３：００－ランチと遊び
１５：００－１７：００自由行動
１８：４０出発
２１：００着
解散
maiより
バガヴァド・ギーターの中でも何度と無く出てくるハバナ護摩供養は私達が抱えているすべてのものを燃やしてくれるものです。
そして日本で行なうこともほとんど無いでしょう。是非この機会にインドの文化を体験してみてください。
そして、クンダリーニコースで少し気がついたエネルギーを佐渡の自然の下で、もっと感じられるとよいですね。
たくさんのご参加お待ちしております。
申込期限：7月24日（土）
090-8613-6005
integral_yoga_study@yahoo.co.jp
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