11月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。
休講日とクラスについていくつかの情報をご案内させていただきます。
【休講情報】
YOGA SPAクラス
-
●11月23日(水・祝) 14:00 – 15:10 セラピークラス
●11月24日(木) YOGA SPAメンテナンスのため休館
●11月27日(日) 8:00 – 9:15 朝ヨガ瞑想
長岡クラス
- ●11月21日(月) 13:45 – 15:00
このページの最下部にスケジュール表がありますので、そちらでもご確認ください。
【クラス情報】
クリシュナ・グルジのクラス
YOGA SPAクラス
毎週水曜日 / 18：20-19：30 『ハタヨガ』
-
●11月9日は休講
●11月23日はサットサンガに変更
長岡クラス
毎週月曜日 / 18：45-20：00 『ハタヨガと呼吸法』
-
●11月7日は休講
新発田クラス
11月29日(火) / 10：30-11：45
YOGA SPAクラスと長岡クラスの『ハタヨガ』は運動量が多いクラスです。
あらかじめご了承ください。
新発田クラスは普段はMai先生が担当しているクラスです。
新発田でグルジのクラスを受けられるめったにないチャンスですのでお見逃しなく！
クッキングクラス
第2、4木曜日の18：20-19：20に開催していたクッキングクラスですが、第1、3木曜日の18：20-19：20に変更させていただきます。
-
●第1、3木曜日の18：20-19：20 『クッキングクラス』
講師は引き続きハヴァナダイニングのインド人シェフです。
ラクシュミークラス
南インドのケーララで現役のアーユルヴェーダセラピストとして活躍しているラクシュミー。
現在一時帰国しているのですが、再来日が決まりました。
11月は前回滞在していた時に担当してくれていた『ナーダヨガ』『昼ヨガ』を担当してくれます。
-
●第2、4木曜日 / 18：20-19：20 『ナーダヨガ』
●11月25日(金) / 14：00-15：00 『昼ヨガ（キッズOK）』
スケジュール表
クリックするとPDFのスケジュールがみれます
