こんばんは、Rikaです。
昨日は３回目のヒーリングホームでした。折り返し地点です。
私はトリートメントをメインにお手伝いさせていただいているのですが、
皆さんの神様のような、穏やな笑顔に心が溶けてしまいそうになります。
自分を癒すことは、自分のためだけではなく周りにいる人にも素晴らしい影響を及ぼすんですね。
だから自分を大切にすることって大事なんだと、私は思います。
さて、ほんのちょっぴり様子をご紹介。
毎回新鮮な野菜や果物を用意しています。
野菜はカレーの材料になるのですが、アーユルヴェーダの体質にあった食材でつくっていきます。
グルジシェフ。
昨日は、すべての体質の人が食べれるベジタブルカレーとキチリ。
そして、先週の豆カレー。すべての体質の人が食べれます。
先週はこの他にも体質別に３種類のカレーがありました。
どれもおいしいんですよ～！！
食事の仕方も特徴があって、ヴァータの人は食べるのが早く、
ピッタの人はとてもゆっくりで、美味しい、美味しくないの味が正確にわかるそうです。
言われてみると、当てはまっていて面白いなと思いました。
そして、トリートメントシロダーラスペース。
癒しの空間。皆さんあっという間に眠りに落ちます。
ほとんど食べ物ばかりのご紹介になってしまいましたが・・・。
あと３回。グルジによってどんなスペシャルプログラムが組まれるのでしょうか？
参加者の皆さん、日曜日を楽しみにしていて下さいね♪♪
Hari om
