7月のＹＯＧＡクラススケジュール

7月のＹＯＧＡクラススケジュールをアップしました。

　
についても併せてご案内させていただきます。

詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。

【養成コース開催による代行、内容・時間変更】

7月16日から18日まで開催される『ヨガインストラクター養成コース』の都合で代行がございます。

詳細は、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。

また、養成コース期間中は、普段使用しているSunスタジオではなく、Moonスタジオでクラスを行うため、定員が8名となります。

ご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

【代行クラス】

通常クラスでも代行クラスがあります。

お間違いのないようにご確認をお願いいたします。

7月7日(木)

・19:20-20:30[セラピー] / Mai

7月21日(木)

・10:00-11:10[ベーシックハタヨガ] / Piro
・11:30-12:30[セラピーフロー] / Piro
・19:20-20:30[セラピー] / Piro

7月22日(金)

・10:00-11:10[ビギナー] / Piro

7月23日(土)

・10:00-11:10[セラピー] / Piro
・17:00-18:00[アーユルヴェーダバランスヨガ] / Piro

7月24日(日)

・8:00-9:10[朝ヨガ] / Piro
・17:00-18:10[セラピー] / Piro

7月31日(日)

・10:00-11:10[ビギナー] / Suzuho

>>スケジュール表

【ワークショップ】

アロマワークショップ

2月から始まり、たくさんの方々にご参加いただいているアロマワークショップ。

日常にハーブを取り入れ、もっとナチュラルに、もっと健康になってもらえることを願っています。

講師

Junko

開催日時

7月10日(日) 11:30-12:30

参加費

・フリーパス / 1,100円
・ドロップイン / 2,750円
・ビジター / 4,400円

腸活ヨガワークショップ

「自分の腸タイプを知る」をテーマに、腸をもとに自分自身の体と心をより深く掘り下げて知るためのワークショップです。

美容・腸活に興味のある方や、便秘・冷え・肌荒れ・ストレスなどを改善したい方におススメです。

講師

Tomo

開催日時

7月30日(土) 10:00-11:30

参加費

・フリーパス / 550円
・ドロップイン / 2,200円
・ビジター / 3,850円

【新月・満月DAY】

ハタヨガの基本にある[月礼拝]。

その意味は、14のポーズを連続で行うことで、「月に挨拶し、感謝を伝え、祈りを捧げる」というものです。

このように、ヨガでは、人間と月のつながりを大切にしています。

月が満ち欠けする周期の中で、[新月と満月]は特別な日です。

新月は、新たなチャレンジを始めるのに適した日とされています。

満月は、完璧に円になったお月様と同じように、光り輝き、満たされた感覚になれる日です。

新月と満月の日のクラスで、月との関係性を意識できるような内容も取り入れていきます。

新月と満月を意識することで、自分と宇宙は”つながっている”という感覚、YOGAの意味である[つなぐ]の感覚に、興味を持っていただけたら嬉しいです。

6月の新月・満月

・満月：7月14日(木)
・新月：7月29日(金)

【クラススケジュール】

クリックするとPDFの7月スケジュールがみれます